【美白牙齒大法 ????】日常護理篇！

---

想要美白牙齒，但又不想外出做陶瓷牙貼、藍光美白療程？除了使用家用美白牙貼，最治本的方法當然是靠我們每天正確護理口腔！

雖然現在是非常時期，每天都要戴著口罩，別人未必隨時隨地都能看到你的牙齒。但是，我們也要活得精緻，時刻保持亮麗，絕對不可偷懶！

先來比較一下每日都要用的牙刷～

不同種類的牙刷

手動牙刷

• 特點
  • 需要依賴良好的刷牙手法來確保牙齒乾淨
    
    
• 優點
  ????價格便宜
  ????可自行控制力度
  
  
• 缺點
  ????清潔效果較低
  
  
• 適用人群
  • 所有人
    
    
• 注意事項
  • 建議每三個月更換一次
    
    
    

電動轉動牙刷

• 特點
  • 大多採用雙重刷頭，左右旋轉加前後震動，利用刷頭的旋轉與牙齒造成摩擦，從而清除牙菌斑和其他污垢
    
    
• 優點
  ????仔細地清潔每顆牙齒
  ????價錢較相宜
  
  
• 缺點
  ????如使用力度過大，容易對牙齒表面和牙齦造成傷害
  ????使用時噪音很大
  ????需要定期充電
  ????需要定期更換刷頭
  
  
• 適用人群
  • 所有成年人，特別是牙縫較闊
    
    
• 注意事項
  • 使用時要注意力度
  • 牙齦敏感人士使用時或會感到不適
    
    
    

聲波震動牙刷

• 特點
  • 通過震動，把牙垢、結石等物質從牙齦上震動下來，同時清理牙齒、牙齦、牙縫中的污垢
    
    
• 優點
  ????清潔效果理想
  ????不傷牙齦
  ????有效清潔微細齒縫
  
  
• 缺點
  ????價錢較昂貴
  ????需要定期充電
  ????需要定期更換刷頭
  
  
• 適用人群
  • 所有成年人有牙齦問題的人士
    
    
• 注意事項
  • 建議使用小巧的刷頭，以便能深入口腔深處，清潔後部牙齒
    
    
    

---

聲波震動牙刷大比拼

Oral-B

iO Series 9 智能電動牙刷 | HKD$2999

• 牙刷種類
  • 微磁震動
    
    
• 震動次數
  • 33000/分鐘 ????
    
    
• 刷牙模式
  • 7種 ( 日常清潔、 牙齒亮白、 牙齦護理、 敏感照護、 深層潔齒、 舌頭潔淨、極柔敏感呵護 ) ????
    
    
    

Phillips

Sonicare ProtectiveClean 6100 ​​ | HKD$1368

• 牙刷種類
  • 聲波震動
    
    
• 震動次數
  • 31000/分鐘
    
    
• 刷牙模式
  • 3種 ( 清潔、牙齦護理、美白 )
    
    
    
    

Zenyum

ZenyumSonic™ | HKD$498 ????

• 牙刷種類
  • 聲波震動
    
    
• 震動次數
  • 33000/分鐘 ????
    
    
• 刷牙模式
  • 3種 ( 深層潔淨、溫和清潔、亮白 )
    
    
    

---

美白牙膏比較

ZenyumFresh™️

日用牙膏 | HKD$59/129g

• 泡沬
  • 較少泡沫
    採用天然椰子油代替化學起泡劑
    
    
• 功效
  • 保持日間口氣清新
  • 美白牙齒
  • 保護琺瑯質
    
    
    

夜用牙膏 | HKD$59/129g

• 泡沬
  • 較少泡沫
    採用天然椰子油代替化學起泡劑
    
    
• 功效
  • 清除積聚的牙漬
  • 舒緩牙齒敏感
  • 修復琺瑯質
  • 保護牙齦
  • 美白牙齒
    
    
    

高露潔

Optic White® 輕悅薄荷牙膏 | HKD$42.9/100g

• 泡沬
  • 有
    
    
• 功效
  • 深入去除牙漬
  • 亮白牙齒表面
  • 堅固珐瑯質
    
    
    

Ora2

亮白淨色牙膏(鮮桃薄荷) | HKD$37/140g

• 泡沬
  • 有
    
    
• 功效
  • 淨白牙齒
  • 清除齒垢
  • 預防蛀牙
  • 減少口臭
    
    
    

---

口腔護理好習慣

想美白牙齒，其實不一定只有美白牙貼、藍光等這些方法！因為美白牙貼和藍光是利用化學反應來美白，所使用的化學物質可能會………

1. 剌激牙釉，造成傷害！
2. 剌激牙齦和牙根，引起神經疼痛
3. 牙齒酸軟、敏感
   
   

其實，通過日常正確的護理方法，也可以保持口腔健康！口腔健康自然牙齒乾淨、口氣清新

• 徹底清潔牙齒
  日常使用牙線、牙縫刷和漱口水～
  
  
• 培養良好的飲食習慣
  避免吃高酸性、堅硬、黏性強的食物及飲品
  
  
• 定期接受口腔檢查
  牙醫可及時處理不健康的牙齒問題，確保我們的口腔健康！而且會按個別的口腔狀況，提供專業的口腔護理建議！
  
  
• 不要吸煙
  吸煙其實也會影響口腔健康！例如容易產生口氣、造成牙漬、增加患上牙周病的風險！
  
  
• 使用氟化物
  氟化物已獲證實能有效預防蛀牙～
  
  
• 咀嚼無糖香口膠
  於飯後咀嚼無糖香口膠會刺激唾液分泌，讓流失的礦物質得以補充，以減低蛀牙機會～
  
  

內容：Crystal @ sorra ⁣
美編：Star @ sorra⁣

*以上資訊只供參考。詳細相關資料以實際產品標示為準！
sorra建議購買前先做好資料蒐集❤️

---

＼新 企 劃／✦ 全素人、最真實 ✦ 美妝排行榜網站 sorra.net ✦ ⁣ 

✨喜歡我們的內容記得Like Follow 分享 收藏～ 
✨⁣ 歡迎留言inbox告訴我們你的美妝問題 ????⁣ 
♡ @sorra.hk ♡ 一起學做更美的自己 ♡⁣