一年四季都可得到的胡蘿蔔，可能是你的住家菜常見的蔬菜之一～原來媽媽說的胡蘿蔔「有益」，除了對身體，還對皮膚很有幫助！真的長知識了～
1. β-胡蘿蔔素 （Beta-Carotene）
β-胡蘿蔔素是類胡蘿蔔的家族成員，可從胡蘿蔔籽油提取，會經由人體內的酵素轉化成維他命A，被視為維他命A的前驅物，故此很多人亦會將β-胡蘿蔔素歸類為維他命的一種。
???? 抗氧化，是對抗自由基最有效的抗氧化劑之一
???? 高抗炎能力，舒緩敏感泛紅症狀
???? 令皮膚恢復柔軟
???? 修復皮膚表層，促進新陳代謝
人體能將β胡蘿蔔素轉化為維生素A，當中的視網醇（retinol，即俗稱A酸）除了是抗氧化劑外，還能抑制炎症反應！
2. 胡蘿蔔三種油大不同？
????胡蘿蔔油/浸泡油（Carrot Infused Oil）
屬於浸漬油的一種，將胡蘿蔔肉浸在油中一段長時間，最後過濾而成。香氣較淡，部分產品塗抹在臉上會有日曬後的小麥色膚色效果，並加速新陳代謝。
????胡蘿蔔籽精油（Carrot Seed Essential Oil）
從乾燥的胡蘿蔔種子中，用蒸氣蒸餾出的油。可以用作擴香、香療使用，排解壓力。由於是濃縮油，用在臉上雖要與載體油（椰子油，荷荷巴油等等）稀釋使用。
????胡蘿蔔籽油（Carrot Seed Oil）
通過冷凍或加熱過程從野胡蘿蔔籽中提取。常見於護膚品中，混合護膚品使用，能使皮膚更有能修復受損皮膚、鎮靜敏感肌常見的泛紅灼熱感。胡蘿蔔籽油更可促進皮膚表皮細胞再生，可用於減淡妊娠紋。不過因為胡蘿蔔籽油帶刺激性，懷孕期間切忌以胡蘿蔔籽油按摩身體！
3. 內服外用 胡蘿蔔護膚！
「吃」胡蘿蔔
- 生物素（Biotin）: 改善角蛋白結構，維護皮膚健康
- 維生素K : 加速治癒傷口、疤痕
「塗」胡蘿蔔
- 胡蘿蔔籽油 : 促進皮膚表皮細胞再生抑制發炎反應
因為胡蘿蔔中含有β胡蘿蔔素，抗氧化劑，能減緩細胞老化。此外β胡蘿蔔素能夠轉化為維生素A，減少陽光對皮膚的傷害，防止皮膚老化，因此多吃也有益呀！
????胡蘿蔔多吃會變黃？
皮膚顏色會受到攝取的色素形響，當身體過量攝取β胡蘿蔔素，血液中的β胡蘿蔔素濃度便會提升並沉積在皮膚，若比正常情況下高出三至四倍，皮膚看上去就會偏黃！不過～ 「過量」是指每日食用超過270g（ 大概4個中等長度 ）的胡蘿蔔，如果每天只是攝取100g的β胡蘿蔔素並不會引致皮膚變黃的問題。 而且，因食物而攝取過量β胡蘿蔔素而致使皮膚變黃的情況，通常是暫時性的！ 只要減少食用一段時間後，膚色便會漸漸回復到原有的顏色。
4. 推薦產品
Skinfood的純素胡蘿蔔素紓緩系列，使用濟洲種植的無農藥認證有機胡蘿蔔，並以蒸汽方法提取胡蘿蔔精華，並以胡蘿蔔籽油中的β-胡蘿蔔素作主要成份～這個系列除了獲得純素認證外，還通過敏性皮膚測試！
純素胡蘿蔔素鎮靜護理墊
- 格紋棉墊浸滿胡蘿蔔素水
- 5分鐘急救紓緩
- 減少因為微絲血管受到刺激引起的敏感泛紅
純素胡蘿蔔素紓緩面霜
- 充滿水份的凝膠霜配方
- 紓緩敏感皮膚的泛紅刺激感
- 有效減低敏感皮膚溫度，補水抗炎
內容：Crystal @ sorra
美編：Mao @ sorra
*以上成份相關資料以醫生建議為準，sorra建議進行任何療程前先做好資料蒐集～
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