皮膚敏感總是會突然來襲，尤其是轉季期間，面部不時會出現紅腫、痕癢甚至是紅疹的情況，特別是洗臉後，或深層清潔後，情況更甚，想急救敏感肌？有辦法！
為什麼會引起敏感？
1. 洗面水溫過冷或過熱
水溫過冷或過熱都會對肌膚造成刺激，加上冷水不容易清洗掉油垢，而熱水又會讓微血管擴張，同時容易刺激皮脂分泌，容易產生粉刺、暗瘡等，因此宜用常溫攝氏25∼30度洗面。
2. 洗面太用力
洗面並不是越用力就越乾淨的，無論洗面時是用手或洗面機，如果太大力可能會過度磨擦皮膚，就會引起刺激，亦會導致皺紋形成，洗面時動作及力度宜輕揉。
3.護膚品成份致敏
羊毛脂（lanolin）是密封保濕劑，可令部分人皮膚過敏，尤其是敏感皮膚、濕疹患者或皮膚有傷口的人，可引致皮疹和紅腫。
另外，保濕劑丙二醇（propylene glycol）亦可能會引起皮膚敏感反應，北美接觸性皮膚炎研究小組（NACDG）將丙二醇列為化妝品中最常令女性產生皮膚敏感反應的致敏物質之一。而香料亦會引發皮膚炎、哮喘及頭痛等反應。
4. 潔面產品鹼性太強
我們身體每個部位的皮膚酸鹼度都有差異，臉部角質層pH值約4.5~6，呈弱酸性，如果使用鹼性太強的潔面產品，皮脂膜會受到破壞，令皮膚水分被迅速帶走，防禦系統低引起刺激。宜選PH5.5酸鹼溫和，或純天然植物成分的潔面產品。
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止痕方法
1. 噴保濕噴霧
在潔面後，如果不及時保濕，水分會迅速流走，使皮膚變得乾燥，令後續的護膚品未能發揮最佳功效，特別是皮膚正值敏感的時候，建議洗面後馬上噴保濕噴霧，噴完待皮膚自然吸透。可以選用有鎮靜紓緩作用的保濕噴霧，如洋甘菊、玫瑰等草本精華，就可以加強補濕、幫助鎮定舒緩乾涸肌膚，減輕皮膚過敏症狀。
2. 選用成分較溫和的護膚品
適時轉用性質溫和又有保濕功效的護膚品，可以讓肌膚降溫降紅，例如甘油，又稱丙三醇，有極佳的補水、鎖水功效，而且不容易致敏，對於乾燥脫皮、敏感性和有暗瘡印、紅印的肌膚，是不錯的保濕好物。另外，亦可以選用含橄欖、椰子油等天然成份的護膚品。
3. 濕敷
要急救不穩定的膚況，可以用濕敷大法，例如有金盞花、洋金菊、青瓜萃取或蘆薈等鎮靜舒敏成分的化妝水，倒在化妝棉片上，充分浸濕化妝棉片，敷在臉上5分鐘，就可以迅速灌注水份，為發燙中的敏感肌膚降溫，一般濕敷完，紅腫情況大多已減退一半，粒粒也會平伏一些。
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