Home FAQs 水腫會自己消嗎? A 水腫會自己消嗎? 水腫有時候確實會自行消退,尤其是因為短期的飲食或姿勢引起的輕度水腫。但若是因為荷爾蒙變化、久坐或其他健康問題引起的水腫,就需要透過適當的運動、飲食改善或按摩來幫助減輕!