蜂皇漿幾歲可以吃？

蜂皇漿的食用年齡通常建議在成人階段，即約18歲以上。對於青少年，雖然蜂皇漿含有多種營養成分，但由於其可能對荷爾蒙有影響，建議在使用前先諮詢醫療專業人士。

此外，對於孕婦、哺乳期婦女和小孩，應特別謹慎，因為蜂皇漿的安全性在這些人群中尚未得到充分研究。總之，若考慮開始食用蜂皇漿，最佳做法是先尋求醫生的建議。