Home FAQs 3. 失眠可以按哪個穴位？ A 3. 失眠可以按哪個穴位？ 如果你經常失眠，不妨試試神門穴。這個穴位位於手腕內側的凹陷處，與小指相連。按壓神門穴可以幫助你放鬆心情，減少焦慮，進而改善睡眠質量。建議在睡前輕輕按摩，讓自己進入放鬆的狀態。