4. 穴位一天可以按幾次?

一般來說,每個穴位每日可以按壓3次。每次按壓持續1-2分鐘,這樣可以有效促進血液循環和身體機能的調節。同時,記得根據自身的感受調整按壓的強度,保持舒適為主。

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *