50億VS1000億 益生菌補充劑區別在哪？

益生菌的存活率很低，因此會有不同的益生菌量及保存技術，服用1000億的益生菌真正可存活的機會會比50億的多，一般服用200億-300億之間的益生菌已足夠。最重要的不在數量，而是產品的保存技術和持之以恆地服用。*如服用期間會偶感腹脹，則要減少用量