可以，益生菌屬於安全性高的補充品，長期食用有助維持腸道菌群平衡。建議選擇&nbs...

益生菌適合 腸胃不適（如腹瀉、便秘）、免疫力低下、過敏體質、女性私密處...

不建議每天使用直髮夾，高溫會使頭髮角蛋白受損，導致乾燥、分岔甚至斷裂。健康髮質每...