每日勤力保養面部肌膚，但作為精緻女生，當然不能忽略了身體肌膚護理！特別是即將踏入秋季，快來檢查一下你身體各部位的皮膚狀態～

最易被忽略護理的身體部位

每日勤力保養面部肌膚，但很容易會忽略了身體肌膚護理！特別是即將踏入秋季，快來檢查一下你身體各部位的皮膚狀態～

• 腋下黑
• 手肘腳肘黑
• 乾癢泛紅
• 角質層厚
• 皮膚龜裂乾燥
• 消不掉的雞皮疙瘩
• 腳底生厚繭
• 脫皮/脫屑
• 皮膚粗糙

如果中了3點或以上，就要做好了護膚工作了！

自測身體皮膚狀態

身體皮膚狀態會因健康狀態、環境轉變而改變，所以記得定期自測，按不同身體皮膚狀態選擇身體保養產品～

• 乾燥肌膚：痕癢、乾燥龜裂、緊繃、脫屑、缺乏彈性
• 敏感肌膚：泛紅、發癢、刺熱痛感、易受外界刺激、皮膚薄
• 暗沉肌膚：老廢角質堆積、黑色素沉澱、手肘及腳肘暗沉
• 粗糙肌膚：老廢角質堆積、生厚繭、長雞皮疙瘩

精緻女生身體保養對策

如果是皮膚乾燥的正常肌，最主要是要注重保濕潤膚，因為常暴露在外的手和小腿易乾燥，特別是秋冬又乾又冷更易脫皮。日常都要做好保濕潤膚，多塗身體乳液。

如果是皮膚乾燥的敏感肌，要注重保濕舒敏。敏感肌皮膚易受刺激，保濕同時要注意乳液成份，最好選擇不致敏的乳液。

皮膚暗沈的人要做局部磨砂和美白。膝蓋、手肘等關節處最易產生暗沉，這些細節別忽略！局部磨砂及美白可去除表層堆積的老廢細胞，回復白滑！

如果要解決角質層、雞皮及粗糙，可以使用磨砂和果酸。皮膚長粗糙顆粒常被誤以爲是粉刺，其實是角質堆積而成的毛孔角化，定期用磨砂，以及果酸換膚有助改善。

身體護理秘訣

記得除了臉部要重點保養，身體的護理程序也不能忽略，因為身體每寸肌膚都值得呵護！

• 不要過度淋浴，每日清潔不宜超過兩次、勿過度用力搓洗
• 身體護理產品不需挑最貴，最好選高CP值產品
• 觀察自己的膚質及需求，選適合自己皮膚的產品
• 認住保濕成分，例如維他命E、乳木果油、椰子油、甘油、玻尿酸
• 每星期去角質一次，去除老化角質，撫平肌膚

產品推薦

身體保養產品首選CP值高！不少身體保養上亦加入了專櫃護膚或醫美級保養產品的成份，保養效果更佳！以下是4款身體護理好物推薦。

保濕：St. Ives 聖艾芙潤膚露系列 牛油果X維他命E 

價錢：$39.9/621ml＼CP值超高！／

平均：$0.064/ml

蘊含100%天然保濕成分，維他命E及牛油果油，為乾燥肌膚迅速補濕。小編一到秋冬都會轉用這一款，可以迅速補濕，持續感受到滋潤感。

舒敏：Vaseline 專業舒敏修護燕麥保濕乳

價錢：$139.9/200ml

平均：$0.70/ml

含高濃度燕麥膠，高效舒緩濕疹傾向肌膚5大不適：痕癢、乾燥、脫皮、粗糙、敏感。小編平時在濕疹位置塗了藥膏會更乾，所以一支濕疹及敏感肌都可以安心用的乳液很重要！保濕力夠，即時舒緩痕癢～而且不含類固醇，日日塗也可以！

亮白：Vaseline 肌亮水潤精華凝乳

價錢：$69.9/330ml

平均：$0.21/ml

含10X菸鹼醯胺(Niacinamide)，加入比維他命C有效10倍的GlutaGlow™煥亮科技。是小編用過最清爽不黏膩的身體乳！長期使用下來真的有感覺皮膚變得更透亮，每晚重點塗在膝蓋位置，暗沉有明顯減少！

去角質：Vaseline 果酸精華 煥膚調理精華身體乳

價錢：$199.9(250mlx2)

平均：$0.39/ml

含5.5%果酸精華，可以溫和代謝全身的老廢角質，淨化毛孔讓肌膚細緻平滑；神經醯胺+菸鹼醯胺，可以穩定並修護肌膚屏障，提升肌膚保濕與細緻度。質地清爽不黏膩，小編用來拿塗背，粉刺真的有減少，皮膚也明顯光滑許多～