近年愈來愈流行於臉部刮痧，聲稱有美容效果，甚至可以瘦臉，究竟臉部刮痧真的能養顏排毒？會不會對肌膚造成傷害？我們整合了4個美顏臉部刮痧位置，大家也可以試試看哦～

刮痧原理

血液循環不良的地方，經由刮痧的動作，破壞局部的微小血管和周邊組織，把廢物移除，經代謝排出體外，因此會造成皮膚表面出現瘀血點，俗稱「出痧」。

刮痧可改善疲勞所造成的頭痛、肩頸僵硬、腰背痠痛、感冒、中暑所導致的發燒、頭暈、噁心嘔吐等症狀。

臉部刮痧注意事項

近年愈來愈流行於臉部刮痧，聲稱有美容效果，甚至可以小臉，究竟臉部刮痧真的能養顏排毒？會不會對肌膚造成傷害？

刮痧越紅越有效？

「越黑越有效」是一個錯誤的觀念，每個人體質不同，起痧的程度也不同。若刮得太用力，或會將皮膚刮破。由於臉部毛細管比較脆弱，在臉部刮痧力道不需太大，只要至局部微紅和有溫熱感即可，以促進血液循環、消除浮腫現象為目的。

會讓臉變小嗎？

早上刮痧有助於緩解浮腫，加速排除臉部循環不良的多餘水分和廢物；晚上刮痧則能起到放鬆肌肉和排毒效果，因此就會有消腫瘦臉的效果。

間隔多久可以刮一次？

一般身體的刮痧建議一周最多一次，讓局部組織有修復的時間。不過正確力度的臉部刮痧不會造成很多損傷，只會短暫泛紅，因此只要控制好力度，每日進行亦可。

什麼情況不可以刮痧？

要避開臉上有傷口或暗瘡的部位，避免傷口感染或發炎。另外有皮炎和濕疹人士也不適合進行臉部刮痧，否則容易把局部皮膚的細菌，因刮痧帶到正常皮膚，恐會造成感染。

可配合使用的護膚品

在臉部刮痧時，乾性皮膚可以選擇配合使用按摩油，中性肌膚或油性肌膚則可以選擇乳液，避免皮膚受損。

美顔位置＋功效

減少額頭紋

由尾毛開始，用刮痧板打平向上刮，輕按至髮際線。可用手把眼皮按住，將額頭的皮膚撑平再刮，可以放鬆額頭肌肉，減少額頭紋。

瘦面去水腫

在顴骨位置，由內而外按摩蘋果肌，達到瘦面去水腫效果。

擊退黑眼圈

利用刮痧板的邊角位置，由眼頭輕按至眼尾太陽穴，可以加速眼周血液循環，擊退暗沉黑眼圈。改善眼袋、浮腫、眼紋、眼晴疲勞。

改善雙下巴

利用刮痧板較小而彎曲的部分平滑面，從下巴輕往上刮，也可以由下巴沿下顎線向上按摩，可以加強下顎線輪廓。

刮痧工具

刮痧板常見的材料有水牛角、扁石和樹脂，較有質感和昂貴則有水晶和玉石，角度、彎度和厚薄各有不同。

Whoo后 津率享 紅山蔘刮痧按摩面膜

紅山蔘精華及豐富營養的紅山蔘清氣刮痧按摩面膜，利用紅棗木刮痧工具， 可以配合按摩促進吸收。

Melvita 白玉按摩刮痧板

原塊天然白玉石打磨而成，建議配合有機堅果油作面部按摩之用，塑造年輕緊緻輪廓，有助去水腫及小顏，預防皮膚鬆弛。

KORA 玫瑰石英愛心狀刮痧板

由人氣超模米蘭達可兒創立的天然護膚品牌，可搭配保養油一起使用，使保養成分更充分吸收到皮膚中，同時搭配淋巴腺按摩也能去除臉上浮腫感。