甚麼時間服用酵素功效最好？

酵素主要是幫助消化跟分解食物，因此在飯後吃才會最有效，例如午餐或晚餐後。如果沒有進食，就不需另外補充消化酵素。立即瀏覽這篇文章，了解更多酵素的作用及功效：酵素減肥真的有效嗎？一文解析甚麼是酵素、酵素功效及副作用！