Home FAQs 甚麼時間服用酵素功效最好? A 甚麼時間服用酵素功效最好? 酵素主要是幫助消化跟分解食物,因此在飯後吃才會最有效,例如午餐或晚餐後。如果沒有進食,就不需另外補充消化酵素。立即瀏覽這篇文章,了解更多酵素的作用及功效:酵素減肥真的有效嗎?一文解析甚麼是酵素、酵素功效及副作用!