酵素的主要功效是分解與消化食物，不同的酵素的功用不一，例如消化酵素用作分解食物，代謝酵素協助新陳代謝等，而益生菌是指在腸道內的好菌，可以改善腸道菌健康從而改善身體的整體狀態。詳細的酵素解析及產品推薦在這篇文章說明：酵素減肥真的有效嗎？一文解析甚麼是酵素、酵素功效及副作用！
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