在極簡主義盛行的年代，護膚方面也開始做減法，護膚斷捨離即是停止過度護膚，讓皮膚恢復自身的修復能力，還原基本步時亦可以省下更多時間和金錢，在新的一年和小編一起整理下你的梳妝枱吧！
你需要護膚斷捨離嗎？
① 現在的護膚步驟，皮膚有變好嗎？即使每天仔細保養，膚況沒有得到改善嗎？
② 使用的護膚品有沒有重複？一定要搽到皮膚油油的才覺得夠滋潤和安心？
③ 皮膚突然開始變得敏感？可能是長期使用致敏成分的護膚品所致！
④ 太多護膚品，經常轉換產品？不知不覺令皮膚增加負擔！
⑤ 經常被優惠吸引購入新護膚品？
⑥ 護膚步驟超過4～5項才安心？
就以上問題，若果你有多於2個「Yes」，是時候重新檢視護膚步驟～
了解斷捨離重點
斷捨離的重點是斷絕不必要的護膚成分添加劑，避免繁瑣護膚步驟和皮膚依賴性保濕。
應留下的
你的常年回購品，以及成分單純、不致敏、 不致痘的產品
應捨棄的
如果產品已經開封很久，甚至已經過期，就應捨棄。另外用完會長痘/敏感使用感差的產品，也不應該繼續留下哦！
應斷絕的
下次再購物時，記得不要再買含人工香精、色素、有害防腐劑的產品！
護膚斷捨離好處
- 重新建立健康屏障
- 強化皮膚抵抗力
- 提高皮膚自身保水和鎖水能力
- 改善皮膚過敏情況
STEP 1 了解產品成分表
在整理護膚品時，可以對比一下令自己致敏長痘和安心回購的產品成分表，或許你會發現一些令皮膚變好/變壞的成分共通點，從而更了解自己皮膚的喜好去選購產品。
偏油肌的人要注意油脂類，例如礦物油、羊毛脂、合成脂、可可脂等，這些都是容易致痘的成份。另外敏感肌要注意產品中有沒有致敏成分，例如香料和可致敏(Fragrance/Perfume)、防腐劑（Parabens, MIT )、丙二醇（Propylene glycol）。最後是任何膚質的人都要注意容易致敏的界面活性劑，包括十二烷基硫酸鈉 Sodium dodecyl sulfate (SDS)、硫酸月桂酸鈉 Sodium Lauryl Sulfate (SLS)、月桂醇聚乙二醇醚 Sodium Lauryl Ether Sulphate (SLES)。
STEP 2 精簡護理步驟
在皮膚瓶頸期或不對勁時，將日常護膚步驟減少到3-5步，以保濕、鎖水為主，因應皮膚做一定的清潔，讓皮膚作「自我調節」。
freeplus是來自日本的品牌，「free」意指嚴選優質、不易造成肌膚負擔的低刺激成份；「plus」意指添加6種和漢植物萃取精華的滋潤成份和維他命B3，有助強化角質層屏障機能，致力呵護敏弱肌膚。
#無Paraben防腐劑、香料*、色素、酒精*、紫外線吸收劑、礦物油*
*部份產品除外
卸妝 – 溫和淨潤卸粧精華油
嚴選溫和潔淨配方，加入了低刺激設計的胺基酸類油酯（洗淨成分）※１，不添加礦物油、Paraben 防腐劑、酒精，珍貴添加88%保濕精華油※２，輕鬆卸妝同時滋養肌膚。
清潔 – 溫和淨潤皂霜
可以洗出綿密豐盈泡泡，深入潔淨肌膚紋理間污垢，用後肌膚水嫩不緊繃，維持滋潤同時洗出柔嫩肌膚。成份添加氨基酸系表活成分※3，維持滋潤，以及和漢植物萃取精華，做到溫和保濕。
保濕 – 保濕修護化粧水（清爽/ 滋潤型）
充沛滋潤角質層，鞏固肌膚健康屏障，從內而外提高保濕力，長效維持肌膚水嫩透亮質感。添加烟酰氨及甲基絲氨基酸成分，賦予肌膚水潤，以及和漢植物萃取精華，做到溫和保濕。
鎖水 – 保濕修護乳液（清爽/ 滋潤型）
質地輕盈不黏膩，令肌膚更充分吸收營養，保濕鎖水膜保持角質層潤澤柔滑，提升肌底保濕力，令肌膚紋理更細緻。成份包括維他命B3，有助修復角質層，以及和漢植物萃取精華，做到溫和保濕。
※１ 植物固醇/辛基十二烷月桂醯基麩胺酸酯
※２ 氫化聚癸烯、三異辛酸甘油酯、肉豆蔻酸異鯨蠟酯、三辛/三癸甘油脂、辛基十二烷肉豆蔻酸酯
※3 椰油酰甘氨酸鉀
STEP 3 分區護理
偏油膚質的人可以把護膚重點放在水狀保濕、T區清潔上，要注意避免過度清潔，以及要減少用油。可以使用清爽型的化粧水和乳液，迅速滲透肌膚，打造清爽不黏膩的水潤膚質。而偏乾肌膚要著重全臉保濕、鎖水，日常要溫和地清潔。可以使用滋潤型的化粧水和乳液，柔滑滲透肌膚，滋潤柔軟容易乾燥的膚質。
小編試用感
溫和淨潤卸粧精華油
用卸妝油最怕熏眼睛，這款非常溫和不刺激，輕鬆卸掉日常妝容。而且單用清水沖掉後，皮膚感覺仍然清爽，沒有油膩滑滑的殘留感。成分沒有含礦物油，還添加了88%精華油(保濕成分)※１，用了好幾天也完全沒冒粉刺長痘痘！
※１氫化聚癸烯、三異辛酸甘油酯、肉豆蔻酸異鯨蠟酯、三辛/三癸甘油脂、辛基十二烷肉豆蔻酸酯
保濕修護化粧水(滋潤型)
因為是滋潤型，質地算是蠻濃稠的，不像一般化妝水一倒就出來，反而比較像精華液，不過很好推開，很快速就化成水狀，吸收速度也很快。保濕能力也很好，使用後皮膚水份含量增加24%！非常適合現在乾燥的冬天使用！
保濕修護乳液 (滋潤型)
保濕滋潤力高，而質地同樣是比較濃稠，不過黏笠程度可以接受，推開後偏清爽不黏笠，比化妝水需要多一點時間吸收，但吸收後舒緩皮膚乾燥非常有效。而且很溫和，感覺對皮膚完全沒有負擔！
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