新一年想轉變造型，染頭髮是不錯的選擇，如果不想在髮型屋坐三四小時染髮，不少人都會選擇在家染髮，既省時省錢，又更方便。不過在家染髮最好使用天然染髮劑，有助護髮之餘，更不含化學物質，對頭髮和頭皮沒有傷害！

染髮前後必做的保護措施

1. 染髮前一兩天不洗頭

因為頭油可保護頭皮，也能讓染劑更附著頭髮，令顯色度UP！

2. 塗凡士林於頭皮、耳背、髮線

凡士林可以阻隔染髮劑直接接觸皮膚，後續更易清洗

3. 帶上手套染髮

最好帶上手套染髮，不然直接碰觸染劑染髮，會染在手上。如果真的不小心染到手，要緊上沖洗掉！

4. 由髮根開始塗抹

用梳子將多餘染髮膏梳走，避免染髮劑堆積頭皮，而且這樣呈現的色澤會更加飽和沒有間隙感。

5. 使用偏冷溫水沖洗頭髮

因為溫度過高的水會讓頭髮毛鱗片張開，容易沖洗掉髮色，而且使用偏冷溫水可以緩解頭皮刺激。

染髮後不要做

1. 避免高溫

例如用熱水洗頭、用高溫造型夾、高熱力風筒等都要暫時避免，因為熱力會令頭髮毛鱗片張開，加快著色劑脫落，如果真的要做，可在造型前使用抗熱護髮油。

2. 減少戶外活動

避免長時間陽光直曬頭髮，因為紫外線可使髮質脆弱受損，導致頭髮乾燥和容易褪色。外出時可以戴帽子做好防曬。

3. 避免水上活動

游水、浸浴等水上活動要暫時停止，因為海水的鹽分會令頭髮變得粗糙之餘，泳池水中的氯氣會加快頭髮褪色，頭髮長期泡水亦會洗掉大量著色劑，即使之後游水，最好使用泳帽或避免頭髮沾水。

天然成分 VS 傳統化學染髮劑

兩者最大分別是對於頭皮、髮質和身體危害性，雖然傳統染髮可有更理想的造型效果，但是天然成分染髮劑則更溫和，頻密使用也不傷身體和頭髮，如果是經常染髮的話一定要注意化學染劑對身體的影響！

天然成分染髮劑

通常只為頭髮表面上色或輕度滲透入毛鄰片，頭芯不被破壞，常用天然提取染料，如：海藻精華、草本海娜(Henna)或木藍粉(Indigo)。因為是在頭髮表面上色，不會對頭皮和健康帶來危害，因此比較溫和不傷頭髮，即使長者也適用，亦能減少染髮過程中掉髮、枯燥問題。不過一般染髮顏色選擇有限，髮色持續時間短，而且顯色度亦較低。建議一星期用一次，多次補染有助改善顯色度。

傳統化學染髮劑

染髮原理是打開頭髮毛鱗片讓染料進入髮芯，會破壞髮質，一般有阿摩尼亞、過氧化氫（雙氧水）、化學染料等染髮成分，容易刺激頭皮，引起掉髮或頭皮敏感。如果長期使用和吸入，對皮膚和健康有一定危害。而且染髮難度較高，不適合自行染髮可以染出多種顏色，顯色度高。不過就可以染出多種顏色，顯色度高，而且髮色可持續數月至半年以上。比較適合健康皮膚、對髮色造型有要求的人，不過建議一年不要使用超過四次。

標榜天然的染髮劑真的更「安心」嗎？

化學染劑不管氣味或刺激性都非常強烈，在健康考量下選擇相對溫和的天然成分染髮劑，但不是所有天然、草本染髮劑都是純天然的！購買前小心留意包裝成分表，避免這些化學致敏成分！

大家在選購染髮劑時，要注意以下有害致敏成分陷阱，包括阿摩尼亞、對苯二胺

PPD、過氧化氫（雙氧水）、醋酸鉛、間苯二酚、甲苯-2,5-二胺，可能導致灼傷皮膚

氣味刺激肺部、頭髮脆弱易斷等。如果使用時皮膚/頭皮有強烈刺痛、灼熱感，就要立即洗掉；染髮後24小時內有痕癢、皮疹、水泡就要立即求醫！

好物推薦

Return天然染髮護髮膏

主要成分是13種海藻精華及11大美容護髮成分，不含禁用物質及致敏成分，更獲消委會5分好評！顏色選擇上有4種，包括亮棕色、深棕色、黑色，以及新出的紅棕色。Return天然染髮護髮膏在頭髮表面上色，不會對頭皮或頭髮帶來負面影響，而且有添加護髮成分，可減少掉髮量，染髮後可保持頭髮光澤。加入了法國MELITANE精華，有效激活頭髮原生色素，減少灰髮及白髮及提升鎖色力，另外紅海藻成分可抗紫外線，髮色的持久度UP！