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專為亞洲人而設的&be 雙色遮瑕膏是&be 的皇牌產品，最多人選擇的色號分別是「Beige & Orange 自然膚色」及 「Light beige & Orange 偏白至白皙膚色」，最近新增第3款顏色「Light pink & orange」。每盒都有2種顏色，橘橙色可以遮蓋黑眼圈，而米色遮蓋皮膚上的色斑、痘痘等。立即觀看&be其他必買好物：【2024 &be遮瑕新色號】&be紅什麼？日本女生瘋搶的&be河北裕介推薦：&be遮瑕、&be美妝蛋、&be uv primer + &be香港哪裡買 + &be日本退稅資訊

大部分日用型 Color Con 建議每天佩戴不超過8到10小時，這樣可以保持眼睛的健康與舒適。而如果是長時間佩戴的款式，比如月拋或年拋型，則可以根據品牌的指導適當延長佩戴時間，但建議仍然以8小時為上限，避免眼睛過度疲勞。

使用杏仁酸時，最好避免與其他酸類產品同時使用，像是水楊酸和A醇等。這是因為這些酸類產品都有去角質的效果，若同時使用可能會對肌膚造成過度刺激，導致紅腫或敏感。

部份妝前產品會標明自己有防曬功能，但是是不是代表用了妝前產品就不用疊加防曬？其實防曬要看的除了是防曬度數（SPF, PA）之外，還要看使用量！防曬要達到最好效果，一般要使用一個硬幣大小！有些產品本身設計比較厚重，要用到一個硬幣大小的份量會比較難，這個時候就需要疊加防曬～

當然可以！傳明酸是一種非常安全且有效的美白成分，適合日常使用。一般建議每天早晚各使用一次，這樣能幫助肌膚穩定地改善膚色不均問題。當然，初次使用時可以先試著每隔一天使用，讓你的肌膚逐漸適應，避免過度刺激！

它的主要功能是清潔皮膚、軟化角質，並幫助調整肌膚的pH值。使用化妝水後，可以為後續的護膚產品打下良好的基礎，提升它們的吸收效果。

是的！可可巴油被譽為「去黑頭的秘密武器」。它的質地與皮膚的天然油脂相似，能夠深入毛孔，幫助溶解堆積的油脂與污垢。

建議每隔 3至4小時 更換一次M巾。這不僅是為了保持乾爽和舒適，更是為了防止細菌滋生。如果你在經期的高峰期，流量較多，則應該更頻繁地更換，甚至每2小時就更換一次。

當然可以！不過，去角質的方法選擇上要特別小心。毛囊角化症的根源在於角蛋白過度堆積，因此定期去角質能幫助去除死皮細胞，讓毛孔更加通暢，改善皮膚的觸感和外觀。不過，建議使用化學去角質產品，如含有水楊酸或乳酸的產品，這樣可以溫和去除角質，而不是使用粗糙的磨砂膏，因為後者可能會刺激皮膚，反而加重症狀。

只要正確使用吸油紙，並不會增加痘痘的風險。吸油紙的主要功能是幫助去除多餘的油脂，從而減少毛孔堵塞的機會，這對於油性肌膚特別有幫助。

男士確實可以使用女士護膚品，但需要注意一些細節。雖然護膚品本身並沒有明確的性別界限，選擇合適的產品才是重點。

男士和女士的肌膚特性存在一定差異。男士的皮膚通常比女士的厚，油脂分泌也更旺盛，因此，男性的護膚品往往會針對控油和清潔需求，配方上會有所不同。而女士護膚品多以美白、抗皺為主，質地和成分可能對男士的肌膚造成負擔。

當然有用！家用美容儀能針對不同的肌膚問題，如抗衰老、深層清潔、緊緻肌膚等。這些儀器的效果不僅來自於科技，還需要搭配適合的護膚品，才能發揮最佳效果哦！

護髮油和髮尾油的主要功效是滋養髮尾，通常不建議直接塗抹於頭皮。這是因為它們可能會使頭皮過於油膩，導致髮根扁塌，甚至堵塞毛孔引起頭皮屑和瘙癢。

面膜的使用頻率取決於你的肌膚需求和面膜的類型。一般來說：

• 補水面膜：可以每週使用2-3次，保持肌膚的水潤感。
• 清潔面膜：建議每週使用1次，特別適合油性或混合性肌膚，有助於深層清潔毛孔。
• 功效型面膜（如美白、抗老）：每週使用1次，依據個人的需求選擇合適的產品。

對於 油性肌膚 的朋友，建議每週去角質 1到2次，這樣可以有效去除多餘的油脂和死皮，預防粉刺。而 乾性或敏感肌膚 的朋友則應該每 2週1次，以免過度去角質造成肌膚不適。

杏仁酸的使用頻率取決於你的肌膚狀況。如果你是初次使用者，建議每週使用1-2次，讓肌膚逐漸適應。當你的肌膚開始適應後，可以考慮逐步增加。

最好不要使用。過期的衛生巾可能會失去原有的吸收效果，甚至可能會因為存放時間過長而滋生細菌，對你的健康造成潛在風險。

其實，妝前乳並不是必需品，但它絕對能提升你的妝容質感！如果你希望妝容看起來更光滑、持久，或者想要修飾膚色不均、毛孔粗大的問題，妝前乳就非常有幫助。

傳明酸主要是外用產品，並不建議所有人都可以口服。特別是孕婦及哺乳期女性和有凝血問題的人應該避免使用傳明酸口服產品，建議在使用前諮詢醫生。

當然可以！化妝水不僅適合每天使用，還建議在潔面後和化妝前都使用它。每天使用化妝水可以有效保持肌膚的水潤感，並幫助清潔肌膚表面的殘留物。

可可巴油對於濕疹患者來說，確實有一定的好處。它擁有優秀的保濕效果，能夠幫助修復乾燥及受損的皮膚屏障。可可巴油中的抗氧化成分和維他命E，能緩解皮膚的炎症，減少不適感。不過，建議在使用前先在小範圍內測試，確保不會引起過敏反應。如果情況嚴重，還是建議諮詢皮膚科醫生的意見。

適當使用吸油紙不會導致「越吸越油」的情況。專家建議每天使用1到2次，這樣可以有效控制油光，保持肌膚清爽。如果過度頻繁地使用，像是一直想要吸乾所有的油脂，反而會使肌膚感到乾燥，導致皮膚分泌更多油脂來補償，這樣就可能出現你所擔心的情況了。

這要看你使用的美容儀類型和你的肌膚狀況。有些美容儀設計上是適合日常使用的，比如超聲波清潔儀。然而，像RF射頻美容儀這類高強度的儀器，建議每週使用幾次即可，避免對肌膚造成負擔。使用前最好了解自己肌膚的需求，選擇合適的頻率。

雖然 Color Con 可以為你的妝容增添美感，但如果不正確使用，的確可能會有一些壞處。佩戴不合適的鏡片可能會導致眼睛不適，如乾澀、紅腫或流淚等問題。此外，長時間佩戴或不當清潔也可能增加感染的風險。

去角質是保持肌膚光滑的重要步驟，但並不是每天都需要進行。根據膚質的不同，建議的頻率如下：

• 乾性肌膚：每2週去一次，避免過度刺激。
• 油性肌膚：每週1次，有助於控制油脂和改善毛孔問題。
• 混合性肌膚：每2週去一次，針對T區可稍微加強。
• 敏感肌膚：最好每個月去一次，以免造成敏感。

毛囊角化症的去除與除毛之間的關係有點微妙。雖然除毛可以讓皮膚看起來更光滑，但這並不是根本解決問題的方法。除毛可能會暫時減少毛囊周圍的顆粒感，但如果不改善角蛋白堆積的根本原因，症狀依然會繼續存在。

這個問題的答案也是肯定的，男士護膚品品牌的產品同樣可以被女性使用。許多男士護膚品現在都採用了輕盈的配方，並且在控油的同時，還能提供補水和保養功能。

身體的去角質可以選擇 磨砂膏 或 去角質手套，每週使用 1到2次。在洗澡時，取適量磨砂膏，輕柔地按摩全身，特別是肘部和膝蓋等粗糙部位，然後沖洗乾淨。此外，你也可以選擇化學去角質產品，如含有AHA或BHA的沐浴產品，這樣可以更溫和地去除死皮。

當然可以！髮尾油在乾髮上使用能夠即時改善髮尾的乾燥和毛躁。只需取適量髮尾油，輕輕塗抹在髮尾部分，就能瞬間滋潤，讓頭髮看起來更加柔順光滑！

杏仁酸是精華產品，不需要在使用後洗掉。

傳明酸和維他命C是可以一起使用的，甚至能相輔相成，增強美白效果。維他命C有助於抗氧化，提升膚色，而傳明酸則能針對黑色素生成進行抑制。建議你可以早上使用維他命C，晚上使用傳明酸，這樣不僅能避免成分互相干擾，還能讓肌膚在不同時間段獲得最佳效果。

化妝水是一個大類別，主要用於為肌膚提供保濕和清潔。而爽膚水則是化妝水的一種，通常質地較輕，主要功能是收斂毛孔和調整肌膚的油脂分泌。

根據皮膚科醫生的建議，一天使用1至2次的吸油紙已經足夠。這個頻率能有效去除臉上的多餘油脂，而不會對肌膚造成負擔。最佳使用時間是在午餐後和下班前，這樣可以針對一天中油脂累積較多的時段進行清理。

妝前乳的使用時機在於基礎護膚之後，化妝之前。在完成清潔、保濕和防曬的步驟後，輕輕塗抹妝前乳，讓它在肌膚上稍微吸收幾分鐘。

家用美容儀是專業美容治療的好補充，但不能完全替代它們。專業療程通常使用更高強度的設備，能達到更深層的效果。如果你的肌膚有較嚴重的問題，例如色斑或深層皺紋，建議還是去找專業的美容師進行治療。但是，家用美容儀可以幫助你在日常護理中維持肌膚的健康，增強美容效果！

大多數 Color Con 並不適合長時間佩戴，包括睡覺，因為這樣容易影響眼睛的透氧性，增加乾澀和不適的風險。如果真的需要在晚上佩戴，建議選擇專為夜間佩戴設計的隱形眼鏡，但最好還是養成在睡前摘下的好習慣，讓你的眼睛能夠得到充分的休息和恢復。

敏感肌膚的朋友在去角質時需格外小心。雖然可以去角質，但建議選擇 溫和型產品，如無顆粒的去角質面膜或含天然成分的產品。使用頻率應降低到每 2週1次，並注意觀察肌膚的反應，避免過度刺激。

• 早上護膚：重點在於保護和補水，通常包括清潔、化妝水、精華、乳液和防曬。早上的護膚可以幫助肌膚抵禦日間的環境侵害，保持肌膚清新。
• 晚上護膚：重點在於修復和滋養，除了清潔和化妝水外，還可以加入面膜、精華和晚霜。晚上是肌膚修復的黃金時間，這時候使用的產品能夠深層滋養肌膚。

是的，杏仁酸是一個非常好的選擇！杏仁酸是一種溫和的果酸，能有效促進皮膚的新陳代謝，幫助去除堆積的角質，並且不會對皮膚造成過度刺激。使用含有杏仁酸的產品，可以改善毛囊角化症的狀況，讓肌膚變得更加光滑。不過，使用前最好先進行皮膚測試，確保自己對杏仁酸不過敏，並遵循產品上的使用說明。

雖然可可巴油適合大多數膚質，但仍有一些情況需要注意。如果你的皮膚對植物油特別敏感，或者有嚴重的過敏歷史，建議在使用前先進行皮膚測試。此外，對於油性肌膚或易長痘的人來說，儘管可可巴油不容易造成毛孔阻塞，但在使用時仍需適量，避免過度使用造成油脂過剩。

髮尾油其實在濕髮和乾髮時都可以使用，效果會有所不同。在濕髮上使用，能鎖住水分，增加柔順度，並在吹乾頭髮時提供熱保護；而在乾髮上使用，則能快速改善髮尾的質感，讓頭髮即刻變得光亮順滑。

一般來說，DR.WU 杏仁酸的有效期通常在開封後的6個月到1年之間。為了保持產品的效果，建議將它存放在陰涼乾燥的地方，並確保瓶蓋緊閉，以防產品氧化或變質。

在使用美容儀之前，有幾個小準備可以確保你獲得最佳效果：

• - 潔面：首先，確保你的肌膚是乾淨的，這樣美容儀才能更有效地作用於肌膚。
• - 選擇合適的護膚品：有些美容儀需要搭配特定的產品使用，比如凝膠或精華，這樣能促進導入效果。
• - 了解儀器的使用說明：每種美容儀都有其使用方法和注意事項，仔細閱讀會讓你事半功倍。
• - 保持肌膚水分：在使用之前，適當地為肌膚補水，這樣能讓儀器的效果更佳。

傳明酸白天是可以使用的！不過使用後仍建議搭配高SPF的防曬產品，以保護肌膚不受到紫外線的傷害。

去角質本身並不會讓肌膚變白，但它能去除表層的老化角質，讓肌膚看起來更加光滑和透亮。通過去除污垢和死皮細胞，肌膚的自然光澤會被恢復，從而提亮膚色。

不同季節的氣候對肌膚的影響各異，因此護膚也需隨之調整：

• 夏季護膚：重點在於控油和防曬。選擇輕盈的產品，如水狀或啫喱質地的防曬乳和保濕乳液，保持肌膚清爽。同時，記得多補水，避免因為出汗而流失水分。
• 冬季護膚：重點在於保濕和修復。寒冷的氣候容易使肌膚乾燥，因此應選擇較為滋潤的產品，如乳霜和精華，並增加使用頻率。還可以考慮使用加濕器來保持室內空氣的濕度，避免肌膚乾燥。

髮尾油可以幫助預防髮尾開叉，但無法完全修復已經分叉的髮尾。它能滋養髮絲，減少因乾燥和摩擦引起的分叉問題。若髮尾已經嚴重分叉，建議還是要進行修剪，並定期使用髮尾油來維持髮質健康哦。

如果在使用杏仁酸後出現短暫的「爆痘期」，這是因為杏仁酸促進了肌膚的代謝，可能將淺層的粉刺推向表面。這種情況通常是暫時的，隨著持續使用，肌膚會逐漸平滑。如果爆痘情況持續或加重，建議減少使用頻率，並加強保濕。

正確使用髮尾油不會讓頭髮變油膩，關鍵在於用量的掌握。使用過量或選擇過於油膩的產品，可能會讓髮絲感覺沉重。因此，應根據髮量調整用量，細軟髮質的朋友應選擇輕盈的產品，讓頭髮保持清爽感！

益生菌的存活率很低，因此會有不同的益生菌量及保存技術，服用1000億的益生菌真正可存活的機會會比50億的多，一般服用200億-300億之間的益生菌已足夠。最重要的不在數量，而是產品的保存技術和持之以恆地服用。*如服用期間會偶感腹脹，則要減少用量

使用髮尾油的頻率可以根據頭髮的狀況調整。如果你的頭髮乾燥或受損，可以考慮每天使用，以確保持續滋潤。若擔心油膩，可以減至每周使用一至兩次，這樣能有效維持髮質的健康。

髮尾油本身並不會直接導致臉部生暗瘡，但如果不小心將油碰到臉部，尤其是對敏感肌膚來說，可能會引發毛孔堵塞。因此，使用後要注意洗手，避免將油分轉移到臉上。

雖然護膚油和可可巴油有良好的滋潤效果，但不建議直接用於髮尾。這些油類的配方通常不是專為髮質設計，可能無法提供頭髮所需的特定修護效果。選擇專門的髮尾油會更有保障哦！

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可以每日使用。它的配方溫和，適合各種膚質，包括敏感肌膚。每日使用能提供持續的滋潤和修復，特別適合乾燥或受損的肌膚。

B5 修復霜可以作為輔助產品，幫助舒緩和修復肌膚，但並不是治療痘痘的首選，建議使用專門的抗痘產品。

可以幫助舒緩濕疹問題。它具有抗炎和修復皮膚屏障的功能，能減少紅腫和不適，並提供深層滋潤。適合敏感肌膚使用，但若症狀嚴重，建議諮詢皮膚科醫生。

HIFU建議每年進行1至2次療程，以維持效果。具體頻率根據個人膚質和需求而異。定期進行可以保持肌膚的緊緻和彈性，實現持久的美容效果。這樣的安排能夠幫助使用者持續享受改善效果，並保持最佳的肌膚狀態。

HIFU的價格因地區和療程範圍而異，通常在數千至上萬元之間。選擇合適的療程時，建議根據自身需求和預算進行考量，以確保療程的性價比。了解不同美容院的服務和評價，能幫助消費者做出明智的決定，獲得最佳的美容效果。

HIFU的效果通常可以維持6至12個月，具體時間取決於個人的膚質及生活習慣。適當的後續護理能延長效果，保持肌膚的最佳狀態，使使用者感受到長期的美容效果。定期回診和護理將有助於保持肌膚的緊緻和年輕感，實現持久的美麗。

HIFU被廣泛認為是一種有效的美容技術，能改善皮膚的緊緻度和彈性。許多使用者在療程後感受到明顯的變化，效果持久，這使得HIFU成為許多人的首選。這種技術不僅能夠改善外觀，還能提升使用者的自信心，讓他們在社交場合中更加自如。

Kiehl's淡斑精華不含酒精。這意味著它適合各種膚質，尤其是敏感肌膚的朋友們也可以安心使用。

當然可以！Kiehl's淡斑精華非常適合在白天使用。其輕盈的質地讓你不會感到黏膩，並且可以作為妝前打底，讓肌膚在化妝時更加均勻透亮。不過，使用後記得搭配防曬霜，因為維他命C會讓皮膚變得對陽光更敏感。

如果你發現Kiehl's淡斑精華變黃，別擔心，這是正常現象！因為產品中含有維他命C，這種成分在接觸空氣和光線後，可能會發生氧化反應，導致顏色變深。只要產品沒有異味或顆粒，依然是安全可用的。不過，為了保持產品的新鮮度，建議你在開封後的六個月內使用，並將其儲存在陰涼處，避免暴露在陽光下。

M巾建議每3至4小時更換一次，具體時間取決於個人體質和經量。過長時間使用可能導致不適和感染風險，因此應根據流量及自身感受適時更換，保持私密部位的清潔與乾爽，維護健康。

NMN的劑量越高（如200至500毫克），可能對提升NAD+水平和抗衰老效果更有幫助。但過高劑量未必會帶來額外的好處，需根據個人需求調整。而純度越高（如99%以上），通常效果越好，因為雜質較少，能更有效地發揮NMN的作用。

研究顯示，持續服用NMN約4至6週後，使用者可開始感受到其改善身體機能的效果。

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癌症患者在考慮使用NMN時應特別謹慎。雖然NMN被認為對改善細胞健康和抗衰老有潛在好處，但對於癌症患者來說在開始使用NMN或任何補充劑之前，應先諮詢醫療專業人員，以了解其可能對病情的影響。

截至目前，尚無大型研究專門針對NMN對癌症患者的安全性和有效性提供結論。NMN可能會影響癌症的治療效果，因此必須在醫生的指導下使用。

茶樹精油可以以點塗的方式塗抹在皮膚上，但需注意，如果是百分之百純天然的茶樹精油，對於敏感肌膚的人可能會引發過敏反應。因此，建議在使用前先進行局部測試。

如果不確定肌膚的反應，最好將茶樹精油稀釋後再使用，通常建議使用基底油（如荷荷巴油、甜杏仁油等）稀釋至5%至10%再局部塗抹。這樣可以降低刺激性，更安全。

膠原蛋白適合各年齡層的人，特別是隨著年齡增長，體內膠原蛋白自然減少的成年人。年輕女性希望保持肌膚彈性和水潤度，運動員則可改善關節健康和運動後恢復。對於經常面對壓力、環境污染或不良生活習慣的人，補充膠原蛋白也能幫助皮膚抵抗老化。

暗瘡印的形成與皮膚發炎、擠壓暗瘡、激素變化及年齡有關。當皮膚受損且無法有效癒合時，容易留下色素沉澱或凹凸疤痕，特別是在油性肌膚上。

不建議。雖然某些素顏霜含有防曬成分，但若要長時間在戶外活動，建議在素顏霜之前使用專門的防曬霜，以確保肌膚得到充分的防護。

是需要的，雖然素顏霜的質地較輕薄，但仍然建議在晚上使用潔面產品進行卸妝，以去除肌膚上的殘留產品和污垢，保持肌膚健康。

建議在使用美白牙貼前刷牙，這樣可以清除牙齒表面的污垢，讓美白效果更佳。使用後，應該等30分鐘再刷牙，以避免刺激牙齒。

如果在使用牙貼時感到口水增多，可以輕輕吐出多餘的口水，並避免吞下。保持口腔乾燥有助於牙貼更好地黏附於牙齒。

孕婦、酒後人士和癲癇症患者需特別謹慎使用鼠尾草。

保濕不是護膚品擦越多越好。過量使用保濕產品可能導致毛孔堵塞或皮膚負擔，反而引發粉刺或敏感。適量塗抹，並根據膚質選擇合適產品，才能有效保濕。

保濕噴霧可以輔助化妝水使用，但無法完全替代。化妝水通常含有更多滋養成分，有助於深層清潔和調理肌膚。選擇時根據需求來決定。

保濕噴霧可以用作定妝噴霧，它能增添妝容的自然光澤和水潤感，幫助妝容持久。

不應該越噴越乾。如果發生這種情況，可能是產品成分不合適，或使用環境過於乾燥。

保濕精華應在潔面和爽膚水之後、面霜之前使用。建議早晚各使用一次，這樣可以最佳地滋潤肌膚並提升吸收效果。

保濕精華可以每天使用，特別是在日常護膚程序中。它們設計來提供深層滋潤和補水，能有效改善肌膚狀況。建議早晚各使用一次，以達到最佳效果。不過，使用頻率和用量應根據個人膚質和產品特性調整。如果你的肌膚較為敏感，建議先從每隔一天使用開始，觀察肌膚反應後再逐漸增加頻率。此外，選擇適合自己膚質的精華也很重要，以免造成過敏或其他不適。

通常建議先使用粉底液，再進行遮瑕。粉底液能均勻膚色，隱藏大部分瑕疵後，再用遮瑕產品針對性地處理特定部位（如黑眼圈或痘痘），這樣能避免產品堆疊過厚，保持妝容自然。

首先，從較細的一邊開始修補，慢慢加寬，直到達到想要的效果。如果兩邊都太粗，則可以用尖頭棉花棒沾取一些粉底液，輕輕修整，讓眼線變得更均勻！

凡士林可以長期使用，但建議適度使用，並根據個人膚質和需求進行調整。長期使用時若出現過敏或刺激，應立即停用並諮詢醫生。

凡士林並不會致癌。它的主要成分是石油凍，經過精煉處理，符合醫療標準。

可以。素顏霜可以作為化妝的主要產品，特別適合想要自然妝感的人士。它能提供一定的遮瑕和提亮效果，適合日常輕妝容。

化學防曬不一定都是不海洋友善的。但某些化學成分，如桂皮酸鹽/辛基甲基己基氧酮（Octinoxate、Ethylhexyl methoxycinnamate）、氧苯酮（Oxybenzone、Benzophenone-3、BP3），可能對珊瑚礁有潛在危害。

然而，有些品牌已推出海洋友善的化學防曬產品，使用較為環保的成分，符合海洋生態保護的要求。可以留意一下標有「無珊瑚礁危害」或「海洋友善」的產品。或者可以考慮物理防曬，使用無機礦物成分（如氧化鋅或二氧化鈦）在皮膚表面形成一道物理屏障的方式。

1. 確保手部和臉部乾燥，以提高卸妝產品的效果。
2. 使用專門的眼唇卸妝液，將卸妝液倒在化妝棉上，輕輕敷在眼部，靜待幾秒後輕輕擦拭。
3. 用唇部卸妝水沾濕化妝棉，輕敷唇部，然後從嘴角向中心輕輕擦拭。
4. 使用卸妝油或卸妝膏，取適量產品輕輕按摩全臉，特別注意鼻翼、嘴角等細微部位。
5. 因應產品類別加入少量水進行乳化，然後用清水沖洗乾淨。
6. 進行雙重清潔，使用適合自己膚質的潔面產品，輕輕按摩臉部，確保去除所有殘留的卸妝產品。
7. 使用爽膚水平衡肌膚的pH值，然後用保濕產品鎖住水分。

卸妝油如果使用不當，確實有可能導致暗粒（粉刺）的生成。如果卸妝油沒有充分乳化並且清洗乾淨，殘留的油脂可能會堵塞毛孔。過量使用卸妝油亦可能增加殘留的風險，導致毛孔阻塞。

其次，對於油性或易長痘的肌膚，某些卸妝油可能會加重問題。因此建議遵循正確的卸妝步驟，並選擇適合自己膚質的產品。使用後務必進行雙重清潔，以確保肌膚潔淨以避免皮膚出現問題。

選擇卸妝產品時，應考慮自己的膚質、妝容的濃淡程度、彩妝類型，以及產品成分，這樣可以找到最適合自己的卸妝產品。

可以，這兩款精華能很好地與其他護膚產品搭配使用，如化妝水、面霜和防曬霜。

不建議擠壓暗粒。這樣做可能會引起感染、加重炎症、留下疤痕或造成膚色不均。如果有暗粒，最好使用專門的護膚產品或諮詢專業皮膚科醫生以獲得適當的處理建議。

這兩款精華都可以每天使用。建議早晚各使用一次，以達到最佳效果。

自己針清並不建議，因為這需要專業技巧和經驗。不當操作可能導致皮膚損傷、感染風險和暗瘡惡化。如果有針清的需求，最好尋求專業美容師或皮膚科醫生的幫助，以確保安全和有效。

攝取維他命C有助於淡斑，因其抗氧化特性能減少肌膚損傷並改善膚色。不過，搭配外用產品效果更佳。

LE LABO 是使用大豆蠟，Jo Malone 和 Diptyque 是石蠟加大豆蠟，Aesop 是石蠟加菜籽油，而 IKEA 是石蠟，Incausa 專門製作以聖木粉末為基底的蠟燭，Voluspa 則使用天然的植物蠟和精油，而 Paddywax 就使用天然的大豆蠟和精油混合。更多詳情可看 12 款人氣蠟燭香薰品牌推薦～

根據讀者票選，SORRA 讀者 4 款最愛海洋友善防曬推薦：

• INNISFREE⁣ 防曬 藍莓癒肌平衡防曬霜  | HKD$72/40ML
• FANCL 防曬⁣ 高效防曬露 | HKD$215/60ML
• DR.G⁣ 防曬 GREEN MILD UP SUN+ 礦物高效防曬乳 | HKD$138/50ML
• ELTA MD⁣ 防曬 舒護清爽防曬霜 | HKD$238/85ML

通常較為薄透的面膜材質不易引起過敏。消費者應注意產品成分，尤其是美白和抗衰老的面膜，這些通常含有較多可能致敏的成分。

啞光高光是一種不含閃亮成分的高光產品，呈現柔和的光澤感。與傳統亮片高光不同，啞光高光能提供自然的皮膚光澤，適合日常妝容，讓肌膚看起來更加健康。

喝水有助於身體整體水分平衡，但無法直接為皮膚表層補水。需搭配外用保濕產品，才能有效鎖住水分，改善皮膚乾燥。

懷孕時女性因受荷爾蒙影響，需要面對許多孕前的肌膚問題，例如暗瘡、濕疹、皮膚乾燥、色斑及出現妊娠紋等，所以更加要注重護膚，選擇合適的孕婦護膚品！立即瀏覽這篇文章，看如何挑選合適孕婦護膚品：準媽媽護膚化妝指南！孕婦護膚品及化妝品推介 + 7大禁忌成份一覽｜附2個查成份網站！

使用頻率通常為每天一次，具體建議依據產品說明進行。避免長時間連續使用，以防對牙齒造成不適。

建議每4至6週染髮一次，以保護髮質，若是根部可考慮每3至4週。

清除粉刺的頻率視個人膚質而定。一般建議每4至6週進行一次深層清潔，以避免過度刺激肌膚。對於油性肌膚可考慮較頻繁的護理，但最好根據肌膚狀況調整清理頻率

如果很想要一頭白金髮色的話，最多3個月漂1-2次。最好讓髮型師根據髮質而定，保障髮質健康，否則頭髮很快爛光啦！

減淡雀斑所需的時間因人而異，通常需要數週到數月才能見到明顯效果。這取決於雀斑的嚴重程度、所使用的方法以及個人的皮膚狀況。如果選擇醫美療程，如雷射治療，則可能在4-6週內見到改善。

想要眼線持久不暈染，選擇防水的眼線產品是關鍵！在畫好眼線後，可以用一點透明散粉輕輕定妝，這樣能有效減少油脂和汗水的影響，讓你的眼妝整天完美無瑕！

將染劑與激活劑混合，分區均勻塗抹，按摩後靜置，沖洗乾淨並使用護髮產品。

可以通過燒燻鼠尾草的方式進行淨化，常見的有使用煙燻棒或散裝葉子。

荷爾蒙斑通常呈淡啡色或深啡色，且多數呈對稱狀，分佈於臉頰、顴骨、鼻樑和額頭。其邊緣不規則，形狀模糊，且常以網狀形式出現。這些色斑一旦形成，往往不易消退，特別是在荷爾蒙失調的情況下。如果伴隨月經不規則或情緒波動等症狀，則更可能是荷爾蒙斑。若有疑慮，建議諮詢皮膚科醫生進行專業診斷。

漸層是眼影的靈魂！要打造完美的漸層，建議從淺到深，逐步添加顏色。可以用手指輕輕推開顏色，這樣能讓色彩自然融合。此外，左右交錯著畫，能幫助你保持對稱，不會出現一邊濃一邊淡的尷尬局面哦！

可以從 4 個方面入手： 香調、濃度、香味速度、塗抹方式。首先了解自己喜歡的香調類型，例如柑橘調、花香調、綠質調等。其次，可以根據使用場合和時段選擇適合的濃度，如淡香水適合日常使用，香精適合重要場合。再者了解香水散發速度，如前調、中調、後調等，以便更好地欣賞香水的變化。最後，可以根據自己的使用習慣選擇如噴霧式、走珠式或香水膏，詳情見內文。

改善濕疹體質可以通過多種方式實現。首先，保持皮膚的良好保濕是關鍵，使用無香料的保濕劑能幫助修復皮膚屏障。其次，避免已知的過敏源和刺激物，並保持健康的飲食，攝取足夠的營養。此外，減少壓力、規律運動和充足睡眠也有助於增強免疫系統，改善整體健康。

在洗髮後，輕輕擦乾頭髮，取適量髮尾油於掌心搓熱，然後均勻塗抹於髮尾，避免接觸髮根。

卸眼線可不能馬虎！使用專門的眼唇卸妝液，沾取在棉花棒上，輕輕擦拭眼線部位，讓卸妝液充分溶解眼線，再用乾淨的棉花片輕輕擦拭，確保眼周潔淨無殘留，讓眼睛得到最好的呵護！

蜜粉因粉質較細，上妝會較輕薄，吸油控油能力亦會較佳，如果追求妝感自然的女生可考慮用蜜粉定妝；而定妝粉餅因壓成餅的關係，蜜粉餅會比蜜粉更具遮瑕力，又有提亮效果，所以如果想選用遮瑕度較高的產品，可選擇定妝粉餅。想知親哪一款開架定妝粉餅修飾毛孔較好？可看看這篇文章實測結果：4大開架定妝粉餅實測｜專櫃定妝粉餅產品推薦！

想要你的眼妝持久如新，妝前的準備必不可少！使用妝前乳能讓眼影更好上色，還能防止脫妝。記得在上眼影之前，輕輕拍打一層妝前乳，讓眼皮保持乾爽，這樣眼影的色彩會更加鮮明！

想要眼影乾淨利落，最重要的是確保你的眼皮乾淨。上眼影前，記得要輕掃一層定妝粉，這樣可以避免眼影過於油膩。此外，畫眼影時要注意暈染技巧，保持顏色的漸層過渡，這樣整體妝容才會看起來更柔和！

一般不建議將茶樹精油直接使用於嬰兒身上。由於嬰兒的生理機能對精油的代謝能力較弱，接觸精油可能會帶來潛在的風險。

而孕婦在使用前建議諮詢醫師。某些精油可能對孕婦或胎兒有刺激性，因此謹慎使用是必要的。

在正常情況下，懷孕期間可以繼續使用美白護膚產品，但是最好避免使用含有酸類、類固醇及對苯二酚等孕婦美白護膚品，避免對自身皮膚及胎兒有影響。詳細孕婦護膚品禁忌成份解析可以看這篇文章：準媽媽護膚化妝指南！孕婦護膚品及化妝品推介 + 7大禁忌成份一覽｜附2個查成份網站！

選擇適合的定型噴霧不會傷害頭髮！許多現代的定型噴霧都添加了護髮成分，例如維他命和植物萃取，能在定型的同時滋養髮絲。但由於定型噴霧中含有酒精等揮發性物質，加上膠體也屬於人工化學物質，長期頻繁使用就可能會讓髮質變乾。

當然可以！使用定型噴霧後，可以輕輕梳理髮型，以達到理想的效果。不過，建議在噴霧稍微乾燥後再梳理，這樣能更好地固定造型，避免破壞剛剛定型的效果。

定型噴霧的持久性因品牌和產品而異，一般來說，可以維持數小時到一整天不等。強效的定型噴霧通常能提供更長時間的固定效果，不過也需要考慮環境因素，比如潮濕或風吹的情況，可能會影響效果。

在使用定妝噴霧之前，通常建議輕輕搖晃一下瓶身。這樣可以確保噴霧中的成分充分混合，特別是如果產品含有油脂或其他沉澱物時。搖勻後再噴灑，可以讓噴霧的效果更加均勻，確保妝容的持久性和水潤感。

使用定妝噴霧與蜜粉的順序通常是先使用蜜粉，然後再噴灑定妝噴霧。具體來說，您可以在完成底妝後，使用蜜粉輕輕定妝，以控制油光並增加妝容的持久度。接著，使用定妝噴霧來鎖住妝容，並為肌膚增加水潤感。

定妝噴霧的使用時機主要有四個：首先，在妝前噴灑能幫助肌膚保持水潤，為妝容打好基礎。其次，在上妝時噴在海綿或刷具上，可以讓底妝更服貼。第三，完妝後噴灑可以鎖住妝容，提升持久度。最後，隨時補充水分也很重要，讓肌膚保持清新。

導入透明質酸通常比單純塗抹保濕產品效果更佳。使用導入技術（如離子導入或超音波導入）能使透明質酸深入皮膚，提供持久的保濕效果，而塗抹產品多數只能停留在表面。

導入可以提高透明質酸的吸收率，針對特定肌膚問題進行集中治療，並在皮膚內形成水分儲存庫，持續釋放水分。因此，導入透明質酸在改善肌膚水潤感和彈性方面，效果通常更顯著。

一般建議每2-3天洗一次頭。這取決於個人的頭髮類型、生活方式和頭皮油脂分泌情況。油性髮質的人可能需要更頻繁地洗頭，而乾性髮質的人則可以延長洗頭的間隔。

微針的頻率取決於個人皮膚狀況及使用的針頭長度。一般來說，家用微針（針頭0.2-0.5毫米）可每1-2週進行一次，適合日常保養及輕度皮膚問題。而 專業微針療程（針頭0.5-2.5毫米）則建議每4-6週進行一次，以確保皮膚有足夠時間修復及再生。過於頻繁使用可能導致皮膚過度刺激，反而影響效果。術後需注重保濕及防曬，並根據皮膚反應調整頻率。

微針的疼痛感因人而異，取決於針頭長度及個人耐受度。家用微針（針頭0.2-0.5毫米）通常只會有輕微刺癢感，類似於橡皮筋輕彈皮膚的感覺，大多數人可以接受。而 專業微針療程（針頭0.5-2.5毫米）可能會有較明顯的刺痛感，但通常會先敷麻藥以減輕不適。術後可能出現短暫紅腫或輕微疼痛，但通常數小時至數天內消退。若疼痛持續或加劇，應諮詢專業人士。

留意商品介紹旁邊的是否有獎項標誌，有即代表商品評價較高，可以放心購買。除此之外，亦可以瀏覽Olive Young官網查看各類別產品銷售排行榜，了解近期熱門商品。

要洗頭最乾淨，首先用溫水潤濕頭髮，這樣洗髮水更易起泡。取適量洗髮水於手掌搓揉後均勻塗抹於頭髮和頭皮。輕柔地用指腹按摩頭皮，避免用指甲刮傷。最後，徹底沖洗，確保不留洗髮水殘留。

要檢查自己是否有臥蠶，可以在鏡子前輕輕拉下眼皮，觀察下眼瞼內側是否有圓潤的淺色區域。如果有，則表示擁有臥蠶，反之則可能沒有。

懷孕期間也可使用防曬嗎？在孕期期間，因為體內荷爾蒙及激素轉變，準媽媽會容易受到色素沉澱的影響，出現色斑等問題，所以懷孕時更要使用防曬！而選擇孕婦防曬護膚產品時最好選擇成份較溫和的物理性防曬，避免對皮膚造成刺激，出現過敏情況。有關其他孕婦化妝品說明可以看這篇文章：準媽媽護膚化妝指南！孕婦護膚品及化妝品推介 + 7大禁忌成份一覽｜附2個查成份網站！

一定要漂髮的顏色有鮮色系、粉灰色系、白金色系，不一定要漂髮的顏色有棕色系、紅棕色系、深紫色。

打亮通常在完成底妝後進行，使用高光產品來強調面部特定部位。可在日常妝容或特殊場合使用，增強妝容層次感和光澤感，讓肌膚看起來更明亮。

選擇打亮產品的顏色時，應根據膚色來決定。冷膚色適合粉色或銀色，高膚色則適合金色或珊瑚色。確保所選顏色能與膚色自然融合，提升整體妝效。

打亮通常擦在面部的高點，包括顴骨、鼻樑、額頭中央、下巴和眉骨等部位。這些位置能有效反射光線，增強立體感，讓整體妝容更加明亮。

茶樹油一般被認為是安全的，但某些敏感肌膚的人可能會出現過敏反應，如痕癢、灼熱或紅腫。

在使用之前，建議在耳朵後側、頸部或手臂內側等皮膚較薄的位置進行小範圍的過敏測試，以確保不會引發不適。

對於敏感肌膚，最好將茶樹油與基底油或其他產品稀釋後再使用，以降低刺激性。

大多數面膜在使用後不需要洗臉，尤其是保濕面膜。使用後可以輕輕按摩臉部，幫助吸收剩餘的精華。

敷完面膜後，建議仍然使用其他護膚品，如精華和面霜，以鎖住水分並增強護膚效果。

敷面膜的時間不應超過產品建議的使用時間。過長時間可能導致面膜反吸皮膚水分，反而造成乾燥或不適。

暗瘡印通常會在約一個月內自然減退，但速度因個人膚質和新陳代謝而異。使用含維他命C的產品可加速退色，並改善膚色不均。

不應擠壓暗瘡，因為這可能導致感染和疤痕，應耐心等待其自然癒合或使用適當的治療產品。

暗瘡通常會在青春期後自然減少，但成年人可能因荷爾蒙影響而持續存在。

暗粒有時會自動消失，尤其是當皮膚的油脂分泌正常，且沒有其他刺激因素時。然而，這並不保證所有暗粒都會自行消失，特別是如果毛孔持續堵塞或存在細菌感染的情況。為了促進暗粒的消失，建議保持良好的護膚習慣，定期清潔和去角質，必要時使用專業護理產品。

不建議在曬傷後立即塗凡士林。由於凡士林為油性產品，可能會封閉毛孔，導致皮膚更不適。可選擇輕薄的保濕產品。

曬傷後應避免立即洗澡，特別是熱水澡。洗澡會刺激皮膚，加重不適感。建議待皮膚冷卻後，使用溫水輕柔清洗。

曬傷後，皮膚可能會變紅且暗沉。可以使用保濕乳液和含有蘆薈的產品來舒緩皮膚，避免再曬，並保持良好的防曬習慣，逐步恢復肌膚明亮。

不建議撕掉曬傷脫皮的皮膚。脫皮是皮膚自我修復的過程，撕掉可能造成感染或加重傷害，應讓其自然脫落。

每一次漂髮都非常傷害髮質，頭髮也會變幼且易斷髮，所以通常髮型師不會讓你連續漂超過2次髮，而越粗硬的髮質通常越能抵受漂髮。

蜂王乳被認為具有調節生理機能的作用，對於一些女性來說，可能有助於舒緩經痛和改善情緒。然而，由於每個人的體質不同，反應也會有所不同。

一般來說，若你平時能夠耐受蜂王乳，則在月經期間適量食用是可以的。但如果你有過敏歷史或在經期有特殊不適，建議在食用前諮詢醫療專業人士的意見，以確保安全和健康。

月經杯的更換頻率通常取決於經血流量。流量較多的日子建議每 4 到 6 小時更換，流量較少的日子則可以每 8 到 12 小時更換。無論如何，最好不要超過 12 小時不更換，以避免細菌滋生和感染風險。

月經杯如果正確放置，通常不會漏，但如果密合不良或容量不足，可能會導致漏液。使用者應確保杯子完全打開並緊貼陰道壁，定期清空以適應流量變化。如果遇到漏液問題，可以檢查放置方法或考慮更換不同尺寸或型號的杯子。

近年開始流行「輕泰妝」，在潮濕氣候中，泰國化妝品與護膚品都能提供高持久、防汗防油效果～ 當地大熱化妝品牌包括：Happy Sunday、ZENN.TH、MEILINDA、Culte。詳細產品介紹可以看：泰國必買化妝品推薦！6 折入手 Olay + 3 大手信藥妝店 + 退稅資訊

3 款都 Sorra 讀者票選平民香水 No 1：ZARA X JO MALONE EMOTIONS 系列⁣、THE BODY SHOP 白麝香淡香水、W. DRESSROOM 衣物家居香水噴霧⁣，他們雖然價格較低，但香氣卻十分迷人，非常適合日常使用。詳細介紹可看內文。

希望香氣持久香水，可以選擇濃度較高香精（Eau de Parfum）推薦幾款持久香水： Tom Ford 的 Black Orchid、 YSL 的 Black Opium、Chanel 的 Coco Mademoiselle、Dior 的 Hypnotic Poison。這些香水都有著獨特的香調，能讓你持續散發迷人的氣息，成為人群中的焦點哦！詳細介紹可看內文的 18 種人氣香水介紹啊！

SORRA 真實用家讀者推薦以下兩款適合敏感肌防曬乳：

• INNISFREE⁣ 防曬 藍莓癒肌平衡防曬霜  | HKD$72/40ML
  • 防曬度： SPF45+ ｜ PA+++
  • 類別：物理防曬（非化學，不易敏感）
  • 海洋友善防曬：是
  • 適合肌膚：混合肌
  • 42 種成分分析：安全

• FANCL 防曬⁣ 高效防曬露 | HKD$215/60ML
  • 防曬度： SPF50+ ｜ PA++++
  • 類別：物理防曬（非化學，不易敏感）
  • 海洋友善防曬：是
  • 適合肌膚：油肌
  • 21 種成分分析：安全

更多防曬資訊，可以到 SORRA 網站 - 防曬排行榜了解！

NO！過期的化妝品很容易變質，會令微生物不斷繁衍，甚至可能會細菌含量超標，如果使用了過期產品，可能會對皮膚造成油脂失衡，一直用的話會令皮膚滋生細菌，嚴重會令皮膚發炎，不斷長痘痘。看文章建議找方法把過期化妝品處理、回收或捐贈吧！

原生髮色會影響染髮結果，深色髮色染淺色時需漂白，可能損傷髮質。

衛生棉條建議每 4 到 8 小時 更換一次。為了保持衛生和降低感染風險，最好不要超過 8 小時 使用時間。如果經血流量較大，則應更頻繁地更換。

氣墊粉底和 BB Cushion 的主要區別在於它們的配方和妝感。氣墊粉底通常質地更加輕盈，適合想要自然妝效的人，而BB Cushion則含有更多的護膚成分，常常提供更好的保濕效果。

如果你追求清透妝效，氣墊粉底是個不錯的選擇；而如果你需要更多的遮瑕和護膚效果，BB Cushion可能更合適。

氣墊粉底本身就能提供很好的妝感，通常不需要再搭配粉底液。

水光針可以淡斑嗎？水光針能改善膚色，對某些色斑有輕微淡化效果，但主要目的是保濕和提亮。針對深色斑，建議搭配其他治療，如激光或美白產品。

水光針多久有效？水光針的效果通常可維持三至六個月，具體持續時間因個人膚質和生活習慣而異。定期維護療程能延長效果，保持肌膚水潤健康。

水光針並非智商稅，因其效果因人而異，適合希望改善膚質的人士。選擇專業品牌和醫師能確保療程的安全性和效果，理性評估才是關鍵。

水光針面膜可以提供即時的保濕和滋潤效果，但與專業水光針療程相比，滲透深度和效果有限。適合短期輔助使用，幫助保持肌膚水潤。

很多人誤以為喝水多就會引起水腫，其實這是個誤解！適量的水分攝取對身體是非常重要的，因為腎臟能有效調節體內的水分平衡。如果你發現自己因喝水而水腫，可能是因為身體的其他器官（像是腎臟或心臟）出現問題！

水腫有時候確實會自行消退，尤其是因為短期的飲食或姿勢引起的輕度水腫。但若是因為荷爾蒙變化、久坐或其他健康問題引起的水腫，就需要透過適當的運動、飲食改善或按摩來幫助減輕！

是的，沒上粉底的情況下也可以使用遮瑕膏。這種方式適合快速修飾小瑕疵，如黑眼圈或痘痘。

如沒有使用防曬或隔離霜，只需用正常的洗臉程序進行清潔即可。

如果使用了防曬霜，即使不使用彩妝，這些產品也需要徹底清潔，以免殘留在肌膚上。因此即使沒有化妝，依然建議每天進行卸妝。白天的灰塵、污染物和防曬產品會在肌膚上堆積，這些物質會堵塞毛孔，可能導致皮膚問題。而且即使不化妝，肌膚仍會受到環境影響，適當的清潔可以幫助防止粉刺和暗粒的形成。

&be創辦人河北裕介是日本著名化妝師，曾與不少日本女明星合作，例如石原里美、新垣結衣、三吉彩花，在日本當地知名度相當高，之後在2020年推出自創品牌&be ，&be 品牌理念主打簡單、安心、高機能與高品質，打造自然與水光感的妝容，深受日本女生歡迎。立即瀏覽＆be2024年紅什麼：【2024 &be遮瑕新色號】&be紅什麼？日本女生瘋搶的&be河北裕介推薦：&be遮瑕、&be美妝蛋、&be uv primer + &be香港哪裡買 + &be日本退稅資訊

油性肌膚雖然油脂分泌旺盛，但仍需保濕。缺水會導致皮膚分泌更多油脂，形成惡性循環。選擇清爽的保濕產品，如玻尿酸或凝膠質地，能平衡水油，改善外油內乾問題。

不建議擠壓油脂粒。擠壓可能會導致皮膚受傷、感染，甚至留下疤痕。若油脂粒持續存在，最好尋求專業皮膚科醫生的幫助。

油脂粒是小而堅硬的囊腫，通常不發炎，而粉刺則是毛孔堵塞引起的，可能會發炎並伴隨紅腫。

油脂粒本身通常不會影響皮膚健康，但它們可能會影響外觀。如果不當處理，可能會造成感染或疤痕。

大多數油脂粒不會自行消失，特別是如果它們已經存在一段時間。雖然有些小型的油脂粒可能會隨著時間逐漸減少，但通常需要專業治療來有效去除。

泡泡染髮劑比傳統染劑溫和，但仍可能對髮質造成一定損傷，選擇質量好的產品可減少影響。

泰國熱賣藥妝店主要有 3 家：EVEANDBOY、WIN COSMETICS、BOOTS。地址與詳情看全文：泰國必買化妝品推薦！6 折入手 Olay + 3 大手信藥妝店 + 退稅資訊

EVEANDBOY

EVEANDBOY 是大型連鎖彩妝店，感覺像是泰國版的Sephora，國內外的品牌彩妝，包括專櫃品牌、平價的開架彩妝，甚至連日韓的都有，價格更是相對便宜，也常有折扣優惠活動！

WIN COSMETICS

聽說 Win Cosmetics 是全清邁最便宜的美妝店，品牌很齊全，大部份是開架品牌，也是當地人經常逛的店。注意：購物滿 2000 泰銖可以在店內退稅哦！

BOOTS

BOOTS 的格局跟香港的屈臣氏、萬寧相似，大部份美妝品牌都齊全，也有 BOOTS 自家出品的產品，主打純天然護膚品概念，例如 No7 系列護膚品、Ingredients系列護手霜、Sanctuary Spa 磨砂膏等。

除了泰國本地的品牌，有部份品牌雖然在香港非常容易買到，不過泰國的價錢會特別便宜，部分國際品牌隨時是香港 5 折入手！如果大家有用開，可以考慮在泰國補貨，例如：L’Oréal、Garnier、Olay。折扣產品推薦看這裡！

根據第528期《選擇月刊》測試市面 30 款防曬產品中，以下 6 款防曬乳被評定為 5 星滿分推薦，經測試後，所有 SPF 值都達到 58 以上，部分更超過 80！

• Chanel UV Essential Protection Globale Complete Protection UV Pollution
• Bioderma 高效輕盈防曬乳液 Photoderm MAX
• Nivea 冰感防曬乳液
• Vichy 清爽保爽防曬日霜
• Seba Med Multi Protect Sun Lotion 施巴防曬乳
• Cancer Council AU – Sensitive Sunscreen 防曬乳

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淡斑精華最佳使用時間為早晚兩次。早上清潔後使用，有助於抵抗紫外線，晚上則能促進肌膚修復，增強效果。

減淡雀斑的食物主要包括富含維生素C、維生素E、胡蘿蔔素和膠原蛋白的食材。首先，富含維生素C的食物，如橙子、檸檬、草莓和奇異果，有助於抑制黑色素的生成，改善膚色。此外，維生素E存在於堅果、種子、菠菜和牛油果中，能有效抗氧化，保護皮膚細胞免受損傷。胡蘿蔔、南瓜和甜椒等食物則富含胡蘿蔔素，能促進皮膚的修復與再生。最後，魚膠、豬腳和雞腳等富含膠原蛋白的食物，有助於維持皮膚的彈性與緊致。

漂髮後通常頭髮非常脆弱易斷，所以比起脫髮，更多的是斷髮！頭皮如果經常接觸染漂劑也令毛囊受損，長久之後也增加脫髮機會！

頭髮底色越淺，意味著更顯色和鮮艷，可選擇的顏色亦越多。不過普遍亞洲人原生頭髮偏黑，一次漂髮最多也只能去到7號左右，已經能染上大部分色調，如果希望染灰色、鮮艷冷色調，則需要漂至8-9號更理想。但染過深黑色頭髮的人無法漂髮！

建議每天2-3次，特別是在早晚，以及進食或飲水後，保持唇部的水潤感。當然，如果你感覺嘴唇乾燥，也可以隨時補充，讓雙唇時刻保持最佳狀態！

當然可以！潤唇膏可以作為妝前打底，讓你的唇彩更加均勻光滑。想在上口紅前使用潤唇膏，等它吸收後再上妝，這樣效果最佳！

潤唇膏的保存期限通常在開封後約 6個月至1年！不過，最好查看包裝上的有效日期，過期後的潤唇膏可能會失去效果，而且還可能滋生細菌！

這可不是潤唇膏的錯！如果你選擇的產品含有酒精或某些化學成分，可能會讓唇部變得更乾。記得選擇那些含有天然成分的潤唇膏，這樣才能讓你的雙唇保持滋潤，而不是越用越乾！

隨時都可以用！早上起床後、午餐前後，甚至晚上出門前，隨時給雙唇補充水分，讓它們保持柔軟光滑！特別是在乾燥的氣候中，更是要多加使用！

激光脫毛的疼痛感因人而異，通常感覺輕微刺痛或針刺感，但大多數人能夠忍受。

一般需要進行4至8次療程，才能達到顯著的長期減少毛髮效果。

濕疹患者可以使用凡士林，如果正確使用，可以幫助緩解濕疹的症狀，但使用時需謹慎對待。

在使用凡士林之前，應確保皮膚是乾淨的，並避免與刺激性產品同時使用，以減少過敏或不適的風險。如果你的濕疹較為嚴重或有其他併發症，最好諮詢皮膚科醫生的建議，以確保使用的安全性和有效性。

濕疹患者可能會缺乏某些維他命，例如維他命D和維他命E。維他命D有助於調節免疫系統，並可能減少皮膚的炎症反應。維他命E則是一種強效的抗氧化劑，有助於保護皮膚細胞，促進皮膚健康。通過均衡飲食和必要的補充，可以有助於改善濕疹的症狀。

絕對不會！濕疹是一種非傳染性的皮膚問題，主要是由於遺傳因素和環境刺激引起的免疫系統失調，所以不用擔心會傳染給朋友或家人！

是的，濕疹是慢性疾病，可能會在某些情況下復發。雖然有些人可能隨著年齡增長而改善，但有時候環境變化、壓力或過敏源都可能讓濕疹再次出現。

濕疹本身不是傳染病，但其症狀可能會擴散到皮膚的其他部位。這通常是由於持續抓癢或接觸過敏源引起的炎症反應。若不加以控制，濕疹可能會在不同的皮膚區域上反覆發作。因此，及時採取護理措施和治療是防止擴散的關鍵。

濕疹的症狀在某些情況下可能會隨著時間自然改善，尤其是在嬰幼兒中，許多孩子會隨著年齡增長而自癒。然而，對於某些人來說，濕疹可能會持續存在或反覆發作。環境因素、生活習慣和個體差異都會影響病情，因此需要持續關注和管理。

有時候是的！濕疹可能會隨著時間自然改善，尤其是在青少年時期。但這並不意味著可以忽視護理！

目前尚無根治濕疹的方法，但可以通過適當的管理和治療來控制症狀。許多患者能夠通過改變生活方式、飲食及使用藥物來減少發作頻率和嚴重程度。持續的護理和預防措施有助於改善皮膚狀況，並降低復發風險。

莎莎是知名國際化妝品連鎖店，員工透露他們在世界各地有自己的供應鏈和採購渠道。低價不一定代表品質有問題，它可是由於批發採購、減少中間環節或其他原因。而標示為「水貨」的產品，可能比專櫃購買的額外或售後服務較少（如：獨家包裝、個人化服務、會員計劃等）但不代表是假貨或非法貨源！

當我們入睡時，身體的新陳代謝速度會減慢，導致血液和液體在體內滯留。如果你睡前攝取了過多的鹽分，或者整晚保持同一姿勢，早上醒來的水腫就會更加明顯！

1. 用嘴吹蠟燭：呼氣含有較濃的二氧化碳導致火苗出現缺氧而產生不完全燃燒，產生黑煙！
2. 燭芯太長：蠟燭芯太長，使火苗會過旺，就會冒出黑煙、燒黑蠟燭玻璃杯、燻黑牆面！
3. 環境通風不良：燃燒時空氣流通不良，也容易產生黑煙啊！

解決方法很簡單，可以參考文章教學和挑選香氛蠟燭的指南！

香氛蠟燭沒有味道的原因有幾種可能性：燃燒時間不足、蠟燭品質不佳、存放時間過長或保存不當。建議處理方法包括：第一次燃點蠟燭時應燃燒較長時間（約2-2.5小時）確保蠟燭表面完全融化；為了增強香氣，建議在半年內使用蠟燭；避免陽光直射和熱源，以防止蠟燭融化和燃燒時間的減少。

如果以上方法都沒有效果，可能需要更換新的香氛蠟燭啊～可以參考 12 款人氣蠟燭香薰品牌推薦！

無矽洗頭水指的是不含矽靈（Silicone）的洗髮產品。矽靈常用於護髮產品中，以提供髮絲的光澤和滑順感，但長期使用可能會導致髮絲堆積，影響頭髮健康。而好處是可以減少頭髮堆積和重量，讓髮絲更輕盈。另外更容易清潔，使頭髮更自然，減少化學成分對髮質的影響，避免殘留物影響頭皮健康。

無針埋線的建議療程頻率通常為每6至12個月一次，具體取決於個人的肌膚狀況和需求。在初次療程後，使用者可以根據效果和皮膚反應來調整後續的療程安排。這樣的頻率能夠保持肌膚的緊緻度和彈性，確保效果的持續性，讓使用者在日常生活中保持最佳的肌膚狀態。

無針埋線的價格因地區、醫療機構和設備的不同而有所差異。一般來說，療程的價格範圍大約在幾千到數萬元之間。選擇知名的美容院或醫療機構進行療程，雖然價格略高，但能提供更高的安全性和效果保障。消費者在選擇時，應根據自身需求和預算做出明智的決策。

無針埋線的過程通常不會感到劇烈的疼痛，因為使用的技術不需要針頭。大多數人在療程中可能會感到輕微的壓迫感或不適，但這種感覺通常是可以接受的。根據每位使用者的耐受度，反應可能會有所不同。總的來說，無針埋線被認為是一種相對舒適的美容療程。

熱水洗臉不一定比較乾淨，但如果用太熱的水會破壞皮膚屏障，導致水分流失及敏感。建議使用溫水洗臉，既能清潔又不刺激皮膚。

一般建議在日間使用，因為晚上燒鼠尾草可能會影響磁場。

物理防曬和化學防曬是兩種不同的防曬機制。用輕鬆方法解釋兩者分別：想像一下你是一個超級英雄，要保護你的皮膚免受邪惡的紫外線的侵害！

物理防曬就像是你穿上一件超級鎧甲，完全阻擋了紫外線的入侵。物理防曬使用無機礦物成分（如氧化鋅或二氧化鈦）在皮膚表面形成一道物理屏障，就像是一道盾牌，反射和散射紫外線，不讓它們接觸到你的皮膚。它們立即生效，不需要等待時間，並且對敏感肌膚較為溫和，不易引起過敏。

而化學防曬就像是給你的皮膚塗上了一層魔法護罩。化學防曬則使用有機化學成分（如氧苯酮 Oxybenzone 或安替敏酮 Avobenzone）在皮膚上形成一層薄膜，這些成分能夠吸收和轉化紫外線。這就像是你的皮膚變成了一個能量轉換器，把紫外線變成無害東西，減少其對皮膚的損傷。但化學防曬需要約 20 分鐘才能發揮作用，並且可能對某些人造成過敏或刺激反應。

所以，無論你是選擇超級鎧甲還是魔法護罩，都能讓你的皮膚遠離紫外線的傷害！選擇哪一種防曬方式，就看你喜歡成為超級英雄還是魔法師啦！記得保護好你的皮膚，享受陽光的同時也要保持安全唷！

不一定。高濃度玻尿酸若未搭配足夠水分，反而可能吸走皮膚水分，導致乾燥。選擇適合濃度並搭配其他保濕成分，效果更佳。

孕婦及哺乳期婦女因為目前對其安全性的研究不足，應在醫生指導下使用。此外，18歲以下的兒童及青少年、以及有肝病、腎病或心臟病等健康問題的人士，也建議在醫生的建議下再決定是否食用NMN。

不適合使用衛生棉條的人包括患有陰道或尿道感染的女性，以及對棉條材料過敏者。此外，年輕女孩和有免疫系統問題的人也應謹慎選擇。在考慮使用棉條時，最好諮詢醫療專業人士的建議。

氣墊粉底適合各種膚質，尤其是乾性和混合性肌膚。它的輕薄質地能有效保濕，讓肌膚看起來水潤自然。如果你是油性肌膚，選擇控油配方的氣墊粉底會更好，這樣可以防止妝容出油和脫妝。

不適合漂髮的情況包括：頭髮已經受損或有明顯分叉，近期進行過染髮或燙髮，對漂髮成分過敏，以及懷孕或哺乳期的女性。缺乏漂髮經驗的人在家操作也可能導致損傷，建議尋求專業人士的幫助。

海洋友善防曬指不含 10 種為有害海洋生態的化學防曬成分：

• 桂皮酸鹽/辛基甲基己基氧酮（Octinoxate、Ethylhexyl methoxycinnamate）、
• 氧苯酮（Oxybenzone、Benzophenone-3、BP3）、
• 奧克立林（Octocrylen）、
• 4-甲基亞芐基樟腦（4-Methylbenzylidene Camphor）、
• 三氯沙（Triclosan）、
• 對羥基苯甲酸甲酯（Methyl paraben）⁣

敷面膜的最佳時間通常是在護膚程序的最後階段，特別是在清潔和爽膚後。晚上使用面膜能讓肌膚在睡眠中充分吸收養分。

酵素主要是幫助消化跟分解食物，因此在飯後吃才會最有效，例如午餐或晚餐後。如果沒有進食，就不需另外補充消化酵素。立即瀏覽這篇文章，了解更多酵素的作用及功效：酵素減肥真的有效嗎？一文解析甚麼是酵素、酵素功效及副作用！

很危險！如果使用了過期產品，可能會對皮膚造成油脂失衡，一直用的話會令皮膚滋生細菌，嚴重會令皮膚發炎，不斷長痘痘，得不償失啊！想知如何處理過期化妝品，立即看內文介紹。

用完粉底液後要用蜜粉定妝嗎？是的，使用蜜粉定妝可以幫助固定妝容，減少油光，延長粉底液的持久度。特別是對於油性肌膚或在潮濕環境中，定妝能讓妝容保持清新，避免脫妝或卡粉現象。

入門眼影盤：選擇一些自然色系的大地色眼影盤，這樣不僅好搭配，還能隨時變換妝感。

眼部妝前乳：這是保持眼影不脫妝的秘密武器，讓你的眼妝更加服貼！

刷具或手指：初學者可以一開始用完整的刷具組，但其實用手指塗抹眼影也能營造出自然的妝感哦！

益生菌並不適合與所有藥物同時服用。在某些情況下，特定藥物可能會影響益生菌的效果或活性。以下是一些需要注意的點：

1. 抗生素：抗生素會殺死體內的壞菌，也可能影響益生菌的生存。因此，建議在服用抗生素時，將益生菌的攝取時間間隔至少 兩小時，以避免抗生素同時消滅益生菌。
2. 免疫抑制劑：對於正在接受免疫抑制治療的患者，使用益生菌時需特別謹慎，建議在醫生指導下進行補充。
3. 其他藥物：如某些藥物（如化療藥物）可能會影響腸道健康，這時候也建議先諮詢醫生，確保益生菌的使用不會干擾治療效果。

雖然大多數人可以安全地補充益生菌，但在使用任何藥物的情況下，最好先諮詢醫療專業人員，確保安全與效果。

藥丸狀態的益生菌容易吞服和保存，但益種存活率較低，不易消化吸收；粉末狀態的益生菌最易吸收和存活率較高，但部分有調味劑和較容易受潮；膠囊狀態的益生菌容易吞服和容易保存，但膠囊有一定添加劑；飲品狀態的益生菌最易吸收和口味選擇多，但不易保存和保質期短，而且有糖分、添加劑。

因人而異！當體內益菌增加，身體免疫細胞活力亦隨之增強，因此對於外界刺激和過敏反應會減少，如果你的敏感症狀輕微，可試試食用益生菌來減輕病發機會！

腸道環境健康的確可以幫助維持身材及加快代謝身體廢物，所以補充益生菌是加快減肥進程，但單靠益生菌作用有限，配合飲食和運動才能看見效果哦！

益生菌的效果通常需要一定的時間來顯現，這取決於個人的健康狀況和腸道菌群的平衡程度。一般建議持續補充益生菌至少 1到2個月，才能觀察到明顯的效果。

眼皮乾燥會影響眼線的效果，建議在畫眼線前使用保濕眼霜輕輕按摩眼周，讓眼皮保持滋潤，這樣不僅能讓眼線更順滑，還能避免卡粉的情況出現！

要讓眼線尾端看起來一致，首先可以用眼線筆在每隻眼睛的尾端輕輕點上一個小點，確認兩邊的高度相同後再連接。這樣不僅能避免不對稱，還能讓眼妝看起來更加精緻！

專家通常不建議自己擠粉刺，尤其是黑頭和白頭。用力擠壓可能會導致皮膚損傷、發炎或留下疤痕。如果需要清除粉刺，最佳方法是尋求專業的皮膚科醫生或美容師的幫助。

粉刺有時會隨著時間自行消退，特別是小的閉口粉刺。但如果不加以處理，粉刺可能會持續存在，甚至導致痘痘或其他肌膚問題。因此，及早採取適當的護理措施是關鍵。

通常情況下，建議先使用粉底液，然後再用遮瑕膏。這樣可以先用粉底液均勻膚色，修飾較大範圍的瑕疵，減少後續遮瑕膏的用量。如果粉底後仍有小瑕疵顯露，可以再用遮瑕膏針對性地遮蓋。這樣不僅能達到更自然的妝效，還能避免妝感過於厚重。當然，對於需要重度遮瑕的情況，也可以先用遮瑕膏，再上粉底，以獲得最佳效果。

如果粉底液已經過期，請不要再使用它，建議丟掉或回收。但妳也可以將過期的粉底液用於DIY彩妝產品，但請確保您已經了解如何安全地使用化妝品原料。其他過去化妝品轉廢為寶小貼士或回收建議可以看內文啊。

素顏霜不太適合膚質特別油膩或有嚴重痘痘問題的人士，因為輕薄的配方可能無法提供足夠的遮瑕和控油效果。此外，對某些成分過敏的人也應避免使用，以免引起不適。

對減輕痘痘，維他命 E 可能有一定的幫助，但其效果主要體現在改善皮膚的整體健康和促進癒合上。維他命 E 是一種強效的抗氧化劑，能夠中和自由基，減少皮膚的氧化壓力，從而有助於減少由環境因素引起的皮膚炎症。對於已經存在的痘痘，維他命 E 可以幫助促進皮膚的癒合，減少痘痘留下的疤痕和色素沉著。然而，對於油性或易長痘的肌膚，使用維他命 E 時需謹慎，因為過量的油脂可能會堵塞毛孔，導致更多痘痘的生成。想知道更多維他命 E 的詳情，可以瀏覽這篇文章：維他命 E 7 大皮膚功效！10 款護膚品可美白、抗衰老！

可以直接塗維他命 E 在臉上，但在使用時需要注意會否引起過敏，建議在使用前最好先在手腕內側或耳後進行小範圍的過敏測試，以確保不會引起過敏或刺激反應，特別是對於油性或易長痘的肌膚，應謹慎使用，因為過於油膩可能會堵塞毛孔，導致痘痘生成。立即瀏覽這篇文章，了解更維他命E對肌膚的作用及功效：維他命 E 7 大皮膚功效！10 款護膚品可美白、抗衰老！

維他命E和維他命C的組合在護膚中非常受歡迎，因為它們能夠相互增強效果，提供更全面的抗氧化保護。當這兩者一起使用時，維他命C可以加強維他命E的抗氧化效果，幫助保護皮膚免受環境損害，並促進更健康的肌膚狀態。維他命E可以幫助穩定維他命C，減少其在產品中的氧化問題，進一步提升護膚效果。想了解更多維他命E的功用，可以閱讀：維他命 E 7 大皮膚功效！10 款護膚品可美白、抗衰老！

維他命E被廣泛用於護膚產品中，因為它具有促進肌膚修復的特性。雖然維他命E可以改善疤痕的外觀，增強皮膚的柔軟度和彈性，但它並不能完全去除疤痕。持續使用有助於淡化疤痕，使肌膚更平滑。立即瀏覽維他命 E 7 大皮膚功效！10 款護膚品可美白、抗衰老！，了解更多維他命E對皮膚的作用！

美白牙貼的效果通常可以維持約3到6個月，具體持續時間取決於個人的口腔護理和飲食習慣。

正確使用的美白牙貼通常不會損害牙齒琺瑯質。然而，過度使用或使用不當可能會導致琺瑯質受損，因此建議按照說明書上的指示使用。

使用美白牙貼的效果通常在一週到一個月之間開始顯現，具體時間因產品而異。

胜肽保養品適合年輕肌膚使用。它們不僅能幫助預防早期老化，還能改善肌膚質地和水分保持能力。年輕肌膚使用胜肽產品可以促進膠原蛋白生成，保持肌膚的彈性和光澤。

胜肽的數字並不總是越大越好。數字表示氨基酸的數量，較短的胜肽（如二胜肽、三胜肽）通常更容易被皮膚吸收並快速發揮效果，而較長的胜肽可能具有更複雜的功能。選擇適合自身需要的胜肽更為重要。

胜肽不是膠原蛋白，但它們是構成膠原蛋白的基本成分。胜肽是由氨基酸組成的小分子，而膠原蛋白則是由多個胜肽鏈交織而成的更大結構。胜肽可以刺激膠原蛋白的生成，從而改善肌膚的彈性和緊致度。

胜肽可以與其他抗老成分一起使用，如維生素C、透明質酸和視黃醇等。這些成分可以協同作用，增強護膚效果，説明改善肌膚的整體狀態。選擇配方時，確保成分之間不會產生不良反應，以獲得最佳效果。

激光脫毛通常建議每4至6週進行一次，具體頻率會根據個人的毛髮生長速率而有所不同。

一般建議每4至6週進行一次療程，以確保效果的持久性和穩定性。根據個人膚質和需求，使用頻率可以適當調整，以達到最佳效果。

膠原槍的效果因人而異，但很多使用者反映其能有效改善皮膚狀態，增強彈性和緊緻度，從而達到美容效果。許多使用者在療程後能感受到明顯的變化，這使得膠原槍成為許多人的美容選擇。

膠原槍的效果通常可維持數個月，具體時間取決於個人的膚質及護理習慣。定期維護和適當的後續護理能延長效果，讓肌膚持續保持良好的狀態。

膠原蛋白的見效時間因人而異，通常需要4至8週的持續補充才能看到明顯改善。皮膚的改善可能包括水潤度增加和皺紋減少，而關節的舒適度也可能隨著時間逐漸改善。建議持續使用並結合健康的生活方式，以達到最佳效果。定期評估效果，根據需要調整攝取量。

膠原蛋白主要來自動物結締組織，尤其是魚、牛、豬和雞等。常見的來源包括魚皮、雞皮、牛骨湯和豬皮等。此外，膠原蛋白也可以通過專業提取工藝，製成膠原蛋白粉或飲品，方便日常補充。某些植物也含有促進膠原蛋白合成的成分，雖然不直接提供膠原蛋白。

選擇膠原蛋白的形式應根據個人喜好和生活方式。粉狀膠原蛋白可輕鬆添加到飲品或食物中，適合喜歡DIY的人；錠狀方便攜帶，適合忙碌的人；飲品則口感佳，適合追求美味的人；果凍則可作為零食選擇，讓攝取變得有趣。選擇時要考慮吸收效果和個人習慣。

臥蠶可以是天生的，許多人在年輕時就擁有明顯的臥蠶。這與遺傳、膠原蛋白的豐富程度有關，但隨著年齡增長，膠原蛋白流失，臥蠶可能變得不明顯。

臥蠶並不僅在笑的時候出現。它是位於下眼瞼的淺色區域，通常隨著眼睛的運動而可見。笑起來時，臥蠶會更明顯，但即使不笑，仍然存在。

茶樹精油的保存期限通常取決於其開封時間和存放條件。一般來說，未開封的茶樹精油可以保存長達2到3年，而一旦開封，建議在一年內使用完畢，以確保其效果和品質。

為了延長茶樹精油的保存期限，應將其存放在陰涼乾燥的地方，避免陽光直射和潮濕環境。此外，使用後應確保瓶蓋緊閉，以防止氧化。

荷爾蒙斑的消失與多種因素有關，包括荷爾蒙水平的恢復、生活方式的改變和治療措施的採取。在某些情況下，若荷爾蒙分泌正常化，色斑可能會隨著時間逐漸變淡或消失。然而，荷爾蒙斑一旦形成，特別是深層的色素沉澱，可能不容易完全消退。為了促進消退，建議採取有效的護理方案，如使用美白產品、定期進行專業護理，以及保持健康的生活方式。

荷爾蒙斑和雀斑在成因和外觀上有明顯不同。荷爾蒙斑主要由荷爾蒙失調引起，通常呈深啡色，邊緣不規則，分佈在臉頰和額頭等部位。相對而言，雀斑則是由紫外線照射造成，顏色較淺，呈小圓點狀，邊緣清晰，常見於臉頰和手臂。

雖然蘆薈啫喱對於輕度濕疹可能有幫助，但對於嚴重或持續發作的濕疹，最好諮詢皮膚科醫生，尋求專業的治療方案。

蘆薈具有消炎和抗氧化特性，能夠幫助減少皮膚的紅腫和不適感。當中的保濕效果可以幫助保持皮膚水分，防止進一步乾燥和脫屑。

蘆薈啫喱可以作為輔助護膚產品，但不應取代醫療建議或治療。如有疑問，最好與醫生討論。

蘆薈含有抗氧化劑和消炎成分，可以幫助減少痘痘的紅腫和不適感，促進痘痘的癒合。亦能有效為肌膚補水，防止因乾燥引起的皮脂過多分泌，從而減少新痘痘的產生。當中的修復特性亦有助於淡化痘印。

但對於重度痘痘或嚴重的皮膚問題，建議尋求專業醫療意見，使用更針對性的治療方法。

如果你的皮膚對蘆薈膠反應良好且沒有過敏或刺激，則可以每天使用。如果出現紅腫或不適，應減少使用頻率或停止使用。應選擇純天然、不含酒精或香料的蘆薈膠產品，以降低過敏風險。

蜂皇漿中含有的癸烯酸具有類似雌激素的作用，可能促進胸部組織的生長。然而，目前缺乏足夠的科學證據來證實蜂皇漿在豐胸方面的效果。

蜂皇漿的食用年齡通常建議在成人階段，即約18歲以上。對於青少年，雖然蜂皇漿含有多種營養成分，但由於其可能對荷爾蒙有影響，建議在使用前先諮詢醫療專業人士。

此外，對於孕婦、哺乳期婦女和小孩，應特別謹慎，因為蜂皇漿的安全性在這些人群中尚未得到充分研究。總之，若考慮開始食用蜂皇漿，最佳做法是先尋求醫生的建議。

蜂皇漿對男性也是可以食用的，且具有多種潛在的健康益處。它富含營養成分，如蛋白質、維生素和礦物質，可能有助於增強免疫力、改善體力和促進新陳代謝。此外，蜂皇漿中的癸烯酸被認為具有調節荷爾蒙的作用，對於男性的生理健康也可能有正面影響。

不太建議，因為蜜粉餅 （定妝粉餅）與粉餅不同，沒有粉底功能，是蜜粉壓成餅狀而成，方便使用，只有控油和定妝的功效，所以還是先用粉餅或粉底打好底妝，再用定妝粉餅定妝～立即瀏覽這篇文章，看如何精選的定妝粉餅實測，挑選合適自己的定妝粉餅：4大開架定妝粉餅實測｜專櫃定妝粉餅產品推薦！

使用衛生棉時，首先確保雙手清潔，然後取出衛生棉，撕開包裝。將衛生棉的背面貼在內褲上，確保位置正確，避免漏水。經期期間每3至4小時更換一次，使用後將衛生棉包好，丟入垃圾桶，保持環境衛生。

衛生棉條的使用時間通常建議不超過 8 小時。為了確保安全和衛生，最好每 4 到 6 小時 更換一次棉條。這樣可以有效降低感染風險，特別是避免毒性休克綜合症（TSS）的可能性。如果在使用過程中感覺到不適或棉條已經飽和，也應立即更換。

衛生棉條在正常使用情況下不會弄破處女膜。處女膜的彈性組織直徑約為2.5公分，而棉條的直徑通常只有1至2公分，因此正常放置棉條不會對處女膜造成損傷。

衛生棉條在睡覺時是可以使用的，但建議根據流量調整使用時間。一般來說，棉條在體內的時間不應超過 8 小時，因此如果預計睡眠時間會超過這個時間，則最好在睡前更換棉條。如果流量較大，應該在睡前更換，保險起見，也可以考慮使用衛生巾。

補妝不能夠直接上定妝粉餅，而正確的補妝方式是先要用面紙把臉上的油光跟溶掉了的底妝印走，再用遮瑕把已經脫粉或掉色的地方蓋好，之後才用蜜粉或定妝粉餅輕輕按壓，才是有效的補妝！想知道有甚麼定妝粉餅補妝效果好，可瀏覽這篇文章：4大開架定妝粉餅實測｜專櫃定妝粉餅產品推薦！

孕婦、青少年以及有牙齒敏感、蛀牙或牙周病等口腔問題的人應該在使用前諮詢牙醫的意見，以確保安全。12歲以下的兒童也不建議使用美白牙貼。

使用月經杯並不適合所有人，尤其是有生殖器疾病、過敏反應或使用困難的女性。此外，流量過少的情況也不太適合使用月經杯。至於處女，完全可以使用月經杯，因為它不會對處女膜造成損傷。如果有疑慮，建議在使用前諮詢醫生的意見以確保安全。

護墊和衛生棉雖然功能相似，但用途有所不同。衛生棉主要用於經期，吸收量較大，提供更強的保護；而護墊則適合日常輕微分泌物或經期前後使用，吸收量較少，輕薄舒適，適合長時間佩戴。

透明質酸的注射頻率因個人需求和產品類型而異。一般來說，透明質酸的效果可以持續約六個月到一年，但具體持續時間取決於注射部位、產品的交聯程度以及個人體質。

通常建議每六個月到一年進行一次注射，以維持最佳效果。不過，對於一些特定部位或需求，醫生可能會根據患者的情況建議更頻繁的注射。重要的是，應該在專業醫生的指導下進行評估和決定。

是的，透明質酸和玻尿酸指的是同一種物質。

建議25歲以上的人士使用，能有效改善初期衰老的跡象，亦特別適合熟齡肌膚，幫助修復和再生。

過期的M巾不建議使用。雖然可能未必會立即造成傷害，但過期後的產品可能失去吸收能力和衛生保障，增加感染風險。為了保護健康，最好在有效期限內使用衛生棉，並妥善儲存以避免潮濕和污染。

雖然過期化妝品不能直接捐贈使用，因為可能會對皮膚造成危害。不過其實在香港和台灣，有些慈善機構會不定期舉辦回收過期化妝品的活動，然後再透過大體化妝師或回收升級的方式來使用。另外，坊間也有不少非牟利機構會收集合規格的二手或閒置化妝品和護膚品，整理慈善拍賣、轉贈有需要人士或進行回收升級。立即看文章找詳情。

如果遮瑕膏出現卡粉，可以採取幾個方法修正。首先，確保妝前保養做到位，使用保濕乳霜保持肌膚滋潤。其次，選擇輕薄的遮瑕產品，避免厚重配方。使用時採取少量多次的方式，輕拍推勻，讓遮瑕膏與肌膚更好融合。

除了從蔬果攝取酵素外，亦可以服用酵素產品來補充。只要挑選適合自己的酵素產品，正常可以每天都吃的，想知道有甚麼酵素推薦可瀏覽這篇文章：酵素減肥真的有效嗎？一文解析甚麼是酵素、酵素功效及副作用！

酵素的主要功效是分解與消化食物，不同的酵素的功用不一，例如消化酵素用作分解食物，代謝酵素協助新陳代謝等，而益生菌是指在腸道內的好菌，可以改善腸道菌健康從而改善身體的整體狀態。詳細的酵素解析及產品推薦在這篇文章說明：酵素減肥真的有效嗎？一文解析甚麼是酵素、酵素功效及副作用！

針清和鉗清是兩種不同的護膚方法，用於去除黑頭粉刺和暗瘡。

針清使用專業的黑頭針，通過刺破皮膚表面來擠出毛孔內的膿物和油脂，這需要精確的手法，以避免皮膚損傷或感染。

而鉗清則使用鉗子或夾具來夾取或擠壓黑頭粉刺，通常較為簡單，但對某些暗瘡類型的效果可能不如針清。

總的來說，針清更適合深層清潔和處理嚴重的暗瘡，而鉗清則較適合輕微的黑頭粉刺。

部分研究指長期使用某些染髮劑可能增加癌症風險，但並非所有染髮劑都有此問題。

是的，雀斑確實具有遺傳性。如果家族中有成員有雀斑，後代出現雀斑的機率會較高，因為雀斑的形成與皮膚中黑色素細胞的活動有關，而這種活動受到基因的影響。

對於油性肌膚，天天敷面膜可能導致過度補油，增加暗瘡風險。敏感肌膚的人也可能因為過度使用而引起過敏。一般建議根據產品說明，每週使用1至2次較為合適。

錯誤。面膜敷太久會導致皮膚水分反被吸走，建議敷10-15分鐘即可。過長時間可能引起皮膚敏感或乾燥。

如果頭皮容易出油，可以採選擇專為油性頭皮設計的控油洗髮水，通常含有薄荷或茶樹油等成分，能有效減少油脂分泌。建議每週洗髮2到3次，保持頭皮清潔，但避免過度清潔，以免刺激頭皮，導致更多油脂產生。此外，選擇輕盈的護髮素，並避免直接塗抹在頭皮上。飲食方面，增加富含Omega-3脂肪酸和維生素的食物，有助於調節油脂分泌。定期去角質也能幫助吸收多餘油脂，讓頭髮看起來更清爽。

通常建議為每週2到3次。這樣的頻率可以有效清潔頭皮，去除多餘的油脂和污垢，同時避免過度清潔導致的乾燥和刺激。

如果你的頭皮有特定問題（如油性或乾燥），可以根據實際情況調整。例如，油性頭皮可能需要更頻繁的清潔，而乾性頭皮則應減少洗髮次數。

頭皮護理是非常有用的，因為它能直接影響頭髮的健康和外觀。通過定期清潔和護理頭皮，可以去除多餘的油脂、污垢和死皮細胞，減少頭皮屑和其他頭皮問題。此外，良好的頭皮護理還能促進血液循環，有助於毛髮的生長，讓頭髮更加強韌和有光澤。

建議將頭髮吹乾。濕髮狀態下的髮絲更脆弱，容易斷裂。使用吹風機時，應選擇冷風或低溫設置，保持距離並避免長時間集中在一個地方，以減少熱損傷。自然風乾也是一個不錯的選擇，尤其在天氣較為乾燥時。

想香氛蠟燭更耐用，更安全？留意以下 8 個重點。詳情可看文章啊～

1. 為了增強香氣，建議在半年內使用蠟燭。避免陽光直射和熱源，以防止蠟燭融化和燃燒時間的減少。
2. 第一次燃點蠟燭時，應燃燒較長時間（約2-2.5小時），讓整個蠟面均勻融化，避免表面凹凸不平。
3. 建議每次香薰蠟燭使用時間約為最多 2 小時，這樣可以保持足夠的香氣停留在空間內，同時避免嗅覺疲乏。
4. 開窗和空氣流通是重要的，使用香薰蠟燭時應保持室內通風，以排出煙霧和二氧化碳，減少對健康和室內空氣的影響。
5. 使用時應遠離易燃物品，如紙張、窗簾等，以避免火災。
6. 監視燃燒時間，避免長時間燃燒，特別是在睡覺或離家時。可以考慮使用帶有定時器的蠟燭，以自動關閉燃燒。
7. 避免兒童和寵物接觸，以防止意外發生。
8. 使用蠟燭時，可以考慮融蠟燈，它安全無火無煙，蠟燭融化均勻，更耐用。然而，融蠟燈可能缺乏儀式感。火燃燒的蠟燭則有火光和氣氛，但比較危險。

出現的蠟燭隧道/蠟燭洞穴，就可以用以下 4 個方法補救！

1. 準備一塊錫紙，沿著杯緣用錫紙緊緊包住蠟燭，然後中間留一個小孔讓燭芯燃燒，再點燃數小時便可令蠟燭表面回復平整～

2. 消除蠟燭隧道/蠟燭洞穴：使用長燭火槍等工具，將隧道或洞穴周邊蠟燭燃燒，直到整個表面均勻燃燒。

3. 旋轉蠟燭：在蠟燭表面燃燒不均勻的位置，使用火柴或打火機將表面融化，然後慢慢旋轉蠟燭，直到表面均勻燃燒。

4. 削平蠟燭表面：使用刀片等工具，輕輕削平蠟燭表面，直到表面均勻燃燒。

詳情可看內文～

小編發現在香港松本清也能找到&be，不過貨品及色號不齊全，補貨速度慢，如果真的想買某一款產品，可以試試HKTV旗下海外代購平台Everuts，找代購員幫你入手心水產品。

Olive Young 有部分品牌已進駐香港，商品於萬寧分店上架。另外Olive Young 亦有設立海外網上購物平台，提供全球運送服務。

高光和提亮是相似但不完全相同的概念。高光通常指特定產品，用於增加面部某些部位的亮度；提亮則是泛指讓肌膚看起來更明亮和有光澤的整體效果。

如果使用過量或不當，髮尾油可能會使頭髮看起來油膩。建議選擇輕盈型髮尾油並控制用量。

根據髮質的需求，髮尾油可以每天使用或每週使用幾次，具體視乎個人的頭髮狀況而定。

髮尾油特別適合乾燥、受損或經常使用熱工具的髮質，也適合自然捲髮和易打結的髮型。

髮膜通常不建議直接在頭皮上使用，因為它們的配方主要針對髮絲而非頭皮。若髮膜接觸頭皮，可能會導致毛孔堵塞，引發頭皮問題如痘痘或油膩感。此外，某些成分可能對敏感的頭皮造成刺激。因此，使用髮膜時應將產品集中在髮中段和髮尾，避免髮根和頭皮。如果需要頭皮護理，建議選擇專為頭皮設計的護理產品，以確保護理效果並維持頭皮健康。

髮膜不建議每天使用，因為過頻的使用可能會導致髮絲負擔過重，反而影響髮質。大多數髮膜設計為每週使用1至2次，以提供深層滋養和修復，而不會造成過度的油膩感或沉重感。若頭髮特別乾燥或受損，可以適度增加使用頻率，但應根據個人髮質和產品的建議來調整。適當的使用頻率能確保髮絲獲得所需的養分，並保持健康和光澤。

髮膜應在濕髮上使用，這樣可以幫助產品更好地滲透髮絲。使用之前，首先應用洗髮水清潔頭髮，然後輕輕用毛巾擦乾，確保髮絲處於濕潤但不滴水的狀態。這樣的環境有助於髮膜中的有效成分深入髮髓，提供更好的滋養和修復效果。若在乾髮上使用，可能會導致髮膜無法充分吸收，影響護髮效果。因此，遵循在濕髮上使用的建議是獲得最佳護理效果的關鍵。

髮膜通常是安全的，但在某些情況下可能會出現副作用。過敏反應是最常見的，可能導致皮膚紅腫或癢感，特別是對某些成分敏感的人。此外，使用過多髮膜可能使髮絲感到油膩或沉重，甚至影響髮質，導致髮絲脆弱和易斷。如果髮膜接觸到頭皮，可能會堵塞毛孔，引發痘痘或其他皮膚問題。因此，選擇適合自身髮質的產品並遵循使用說明是非常重要的。

髮膜的停留時間通常在5到30分鐘之間，具體取決於產品的類型和髮質需求。一般來說，建議在清潔的濕髮上均勻塗抹髮膜後，靜待5至15分鐘以獲得良好的效果。對於深層修護型髮膜，則可以延長至20至30分鐘，以便讓成分更深入地滲透髮絲。如果時間過長，可能會造成髮絲負擔，因此遵循產品說明並根據個人髮質調整停留時間是最佳做法。

黑頭的清理頻率因個人膚質和生活習慣而異。一般建議每4至6週進行一次專業的針清或鉗清，以避免對皮膚造成過度刺激。若使用家庭護理產品，如去角質產品或面膜，可以每週進行1至2次，幫助預防黑頭的生成。

鼠尾草是一種草本植物，具有多種用途，包括淨化空間和驅散負能量。